Jimeによる社交ダンスサークル（ラテン）の情報や内容をお伝えするブログ
■ サークルのご紹介
Jimeによるダンス講習・サークルのご案内です
ダンス愛好家の方や競技会で入賞を目指す方々に、正しいバランスやムーヴメントなど、分かりやすくラテンダンスの講習をいたします。
＜水曜日（初級）＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）19:45～21:00
＜日曜日＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）15:30～17:30
個人向けレクチャー
＜土曜日＞
アリスガーデン（みつわ台）完全予約制
Jimeが講師として招かれているサークルのご案内
＜サンフラワーダンス＞
（木曜日）
花園公民館（JR新検見川/京成検見川駅）19:45～21:00
詳しくは
コチラからどうぞ
ダンス愛好家の方や競技会で入賞を目指す方々に、正しいバランスやムーヴメントなど、分かりやすくラテンダンスの講習をいたします。
＜水曜日（初級）＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）19:45～21:00
＜日曜日＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）15:30～17:30
個人向けレクチャー
＜土曜日＞
アリスガーデン（みつわ台）完全予約制
Jimeが講師として招かれているサークルのご案内
＜サンフラワーダンス＞
（木曜日）
花園公民館（JR新検見川/京成検見川駅）19:45～21:00
詳しくは
コチラからどうぞ
■ Jimeプロフィール
ＨＮ：
Jime…こと治面地良和
プロフィール：
岐阜県生まれ。武蔵野美術大学卒。デザイナーとして企業に勤めながらダンススポーツ競技会に出場し、2005年にJBDFアマチュア全日本選抜優勝、JDSFダンススポーツグランプリラテン優勝、EAGA東アジア大会銅メダル。2006年世界選手権日本代表。2008年に競技を引退し、 現在は公益社団法人日本ダンススポーツ連盟（JDSF）競技力A級公認指導員、A級公認審判員、日本オリンピック委員会（JOC）強化コーチングスタッフとして後進の指導にあたっている。また今もなおパフォーマーJimexLatinoとして競技ダンスの魅力を伝える活動をしている。TV・金スマでは、キンタロー＆ロペスの専任コーチとして登場し、以降番組内で解説などを担当している。
■ 最新記事
(12/31)
(12/31)
(12/03)
(12/03)
(11/07)
(11/01)
(11/01)
■ ブログ内検索
■ カウンター
■ バーコード
Jimeです。
３サークルの１２月を総括してご報告したいと思います！
いつものストレッチ、基礎練習ですが、
今回もヒップツイスト、サイドスウィブル、フォワードウォークターンを
やりつつ、ウォークにも細かい注意点を言いましたね。
さて、先月からスリースリーズに入りましたが、
予想以上に女性陣の成長が素晴らしく、とても良い感じです。
スリースリーズ、もっと時間をかけようかと思いましたが
大丈夫そうですね。
でもしっかり、180°のヒップツイスト、例のイメージトレーニング、
サイドスウィブルの後退バージョンは練習し続けてくださいね！
そして男子はしっかりクカラッチャをしながら女子をフォローすること。
意外に難しいですが、頑張ってください！
来年は、復習をしたらチャチャですよ！！！(^_^)
＜講習内容＞
・首、肩のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・軸をセンターに保つ練習（アップ＆ターン）
・前後のウォーク練習（４，２，１各カウント）
・左右の骨盤スイングとヒップツイストの練習（ニューヨーク）
・フォワードウォークターンの練習
・上半身、下半身を分けたのコントロールとストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・180°ヒップツイストの練習
・サイドスウィブルの練習
・踏み替えスピンの練習
・スリースリーズの練習
・ルンバ全体の復習
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
---
３サークルの１２月を総括してご報告したいと思います！
いつものストレッチ、基礎練習ですが、
今回もヒップツイスト、サイドスウィブル、フォワードウォークターンを
やりつつ、ウォークにも細かい注意点を言いましたね。
さて、先月からスリースリーズに入りましたが、
予想以上に女性陣の成長が素晴らしく、とても良い感じです。
スリースリーズ、もっと時間をかけようかと思いましたが
大丈夫そうですね。
でもしっかり、180°のヒップツイスト、例のイメージトレーニング、
サイドスウィブルの後退バージョンは練習し続けてくださいね！
そして男子はしっかりクカラッチャをしながら女子をフォローすること。
意外に難しいですが、頑張ってください！
来年は、復習をしたらチャチャですよ！！！(^_^)
＜講習内容＞
・首、肩のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・軸をセンターに保つ練習（アップ＆ターン）
・前後のウォーク練習（４，２，１各カウント）
・左右の骨盤スイングとヒップツイストの練習（ニューヨーク）
・フォワードウォークターンの練習
・上半身、下半身を分けたのコントロールとストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・180°ヒップツイストの練習
・サイドスウィブルの練習
・踏み替えスピンの練習
・スリースリーズの練習
・ルンバ全体の復習
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
---
PR
Jimeです。
さて、３サークルの１１月を総括してご報告したいと思います！
いつものストレッチ、基礎練習ですが、
ヒップツイスト、サイドスウィブル、フォワードウォークターンを
再度強化しました。
というのも、今月からスリースリーズに突入したからです。
スリースリーズは、とにかく女子が大変。
まずは、180°のヒップツイスト。
軸足の使い方に重要なポイントがありましたね。
そして、踏み替えをしながらのスピン、例のイメージトレーニングを
頑張ってください！(^_^)
さらにサイドスウィブルの後退バージョン。
しっかりまずはサイドに出すところから練習です。
もちろん男子もやると良いです！
女子の気持ちが分かるように！！
＜講習内容＞
・首、肩のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・軸をセンターに保つ練習（アップ＆ターン）
・前後のウォーク練習（４，２，１各カウント）
・左右の骨盤スイングとヒップツイストの練習（ニューヨーク）
・フォワードウォークターンの練習
・上半身、下半身を分けたのコントロールとストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・180°ヒップツイストの練習
・サイドスウィブルの練習
・踏み替えスピンの練習
・スリースリーズの講習
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
---
さて、３サークルの１１月を総括してご報告したいと思います！
いつものストレッチ、基礎練習ですが、
ヒップツイスト、サイドスウィブル、フォワードウォークターンを
再度強化しました。
というのも、今月からスリースリーズに突入したからです。
スリースリーズは、とにかく女子が大変。
まずは、180°のヒップツイスト。
軸足の使い方に重要なポイントがありましたね。
そして、踏み替えをしながらのスピン、例のイメージトレーニングを
頑張ってください！(^_^)
さらにサイドスウィブルの後退バージョン。
しっかりまずはサイドに出すところから練習です。
もちろん男子もやると良いです！
女子の気持ちが分かるように！！
＜講習内容＞
・首、肩のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・軸をセンターに保つ練習（アップ＆ターン）
・前後のウォーク練習（４，２，１各カウント）
・左右の骨盤スイングとヒップツイストの練習（ニューヨーク）
・フォワードウォークターンの練習
・上半身、下半身を分けたのコントロールとストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・180°ヒップツイストの練習
・サイドスウィブルの練習
・踏み替えスピンの練習
・スリースリーズの講習
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
---
Jimeです。
さて、３サークルの１０月を総括してご報告したいと思います！
いつものストレッチ、基礎練習ですが、
ポイズ、ウォーク、フォワードウォークターン、ヒップツイスト
皆さん随分良くなってきていると思います。
この調子ですよ。
さて9月までしばらくスライディングドアーズを集中してやってましたが
一応やれるようになったということで、
今月は最初からのルーティンを復習してみました。
皆さんからの質問も受け付け、これで色々思い出して頂けたかな？と思ってます。
ぜひシャドウで構わないので、動ける場所があったら復習してくださいね！
＜講習内容＞
・首、肩のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・軸をセンターに保つ練習（アップ＆ターン）
・前後のウォーク練習（４，２，１各カウント）
・左右の骨盤スイングとヒップツイストの練習（ニューヨーク）
・フォワードウォークターンの練習
・上半身、下半身を分けたのコントロールとストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・ルーティンを最初から復習
・質問タイム
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
さて、３サークルの１０月を総括してご報告したいと思います！
いつものストレッチ、基礎練習ですが、
ポイズ、ウォーク、フォワードウォークターン、ヒップツイスト
皆さん随分良くなってきていると思います。
この調子ですよ。
さて9月までしばらくスライディングドアーズを集中してやってましたが
一応やれるようになったということで、
今月は最初からのルーティンを復習してみました。
皆さんからの質問も受け付け、これで色々思い出して頂けたかな？と思ってます。
ぜひシャドウで構わないので、動ける場所があったら復習してくださいね！
＜講習内容＞
・首、肩のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・軸をセンターに保つ練習（アップ＆ターン）
・前後のウォーク練習（４，２，１各カウント）
・左右の骨盤スイングとヒップツイストの練習（ニューヨーク）
・フォワードウォークターンの練習
・上半身、下半身を分けたのコントロールとストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・ルーティンを最初から復習
・質問タイム
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
Jimeです。
さて、３サークルの９月を総括してご報告したいと思います！
いつものストレッチ、基礎練習ですが、
先月から入れたフォワードウォークターン、そしてニューヨーク、
しっかりやっていくと、かなり良い動きになると思います。
ぜひ頑張ってください。
さてスライディングドアーズ。この９月は男女で組んで踊りました。
シャドウで出来るようになっても、
今度は組むとなかなか難しい、思うようにクカラッチャが出来ない、
といった感じでしたね。
コネクションの位置、それと男女の空間、これらをしっかり守れば
出来ると言うことが分かったと思います。
ぜひ頑張って復習してくださいね！
＜講習内容＞
・首、肩のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・軸をセンターに保つ練習（アップ＆ターン）
・前後のウォーク練習（４，２，１各カウント）
・左右の骨盤スイングとヒップツイストの練習（ニューヨーク）
・フォワードウォークターンの練習
・上半身、下半身を分けたのコントロールとストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・スライディングドアーズを男女組んでの練習
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
さて、３サークルの９月を総括してご報告したいと思います！
いつものストレッチ、基礎練習ですが、
先月から入れたフォワードウォークターン、そしてニューヨーク、
しっかりやっていくと、かなり良い動きになると思います。
ぜひ頑張ってください。
さてスライディングドアーズ。この９月は男女で組んで踊りました。
シャドウで出来るようになっても、
今度は組むとなかなか難しい、思うようにクカラッチャが出来ない、
といった感じでしたね。
コネクションの位置、それと男女の空間、これらをしっかり守れば
出来ると言うことが分かったと思います。
ぜひ頑張って復習してくださいね！
＜講習内容＞
・首、肩のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・軸をセンターに保つ練習（アップ＆ターン）
・前後のウォーク練習（４，２，１各カウント）
・左右の骨盤スイングとヒップツイストの練習（ニューヨーク）
・フォワードウォークターンの練習
・上半身、下半身を分けたのコントロールとストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・スライディングドアーズを男女組んでの練習
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
Jimeです。
残暑ですね〜。
でも夜は涼しくなってきていますね。
さて、今回は３サークルの８月を総括してご報告します！
いつものストレッチ、基礎練習ですが、
ここにフォワードウォークターンを入れました。
いつものウォーク、サイドスィングに加え、このフォワードウォークターンを
練習することで、かなりバランスを強化出来ると思います。
ぜひ皆さん頑張ってくださいね。
さて７月から始めたスライディングドアーズ。
男女の足型から３つのエクササイズを作り、練習しましたね。
8月はこれを継続しつつ、男性、女性の実際の足型を皆で練習しました。
自分がやらない相手のステップも練習すると、相手の事が分かってきます。
これはこの後組んで踊るときにとても大切になってきますから
ぜひ頑張りましょうね！！
＜講習内容＞
・首、肩のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・軸をセンターに保つ練習（アップ＆ターン）
・前後のウォーク練習
・左右の移動バランスの練習（ヒップツイスト・チェックを含む）
・フォワードウォークターンの練習
・上半身、下半身を分けたのコントロールとストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・スライディングドアーズの男女ステップを練習
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
残暑ですね〜。
でも夜は涼しくなってきていますね。
さて、今回は３サークルの８月を総括してご報告します！
いつものストレッチ、基礎練習ですが、
ここにフォワードウォークターンを入れました。
いつものウォーク、サイドスィングに加え、このフォワードウォークターンを
練習することで、かなりバランスを強化出来ると思います。
ぜひ皆さん頑張ってくださいね。
さて７月から始めたスライディングドアーズ。
男女の足型から３つのエクササイズを作り、練習しましたね。
8月はこれを継続しつつ、男性、女性の実際の足型を皆で練習しました。
自分がやらない相手のステップも練習すると、相手の事が分かってきます。
これはこの後組んで踊るときにとても大切になってきますから
ぜひ頑張りましょうね！！
＜講習内容＞
・首、肩のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・軸をセンターに保つ練習（アップ＆ターン）
・前後のウォーク練習
・左右の移動バランスの練習（ヒップツイスト・チェックを含む）
・フォワードウォークターンの練習
・上半身、下半身を分けたのコントロールとストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・スライディングドアーズの男女ステップを練習
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
Jimeです。
すっかりご報告が遅くなってしまい失礼しました。
暑い毎日ですが、皆さんご機嫌はいかがですか？
たまにストレッチ、やっていますか？？
さて、今回も３サークルの７月を総括してご報告します！
いつものストレッチ、基礎練習、みなさんいい感じになってきました。
先月から取り入れているウォークのクオリティも、また徐々に戻ってきた感じです。
私のサークルは、この基礎練習がいかに大切かを皆さんに知って頂くようなものですし、皆さんも既にお気づきでしょう。
しっかりがんばってくださいね！！
さて７月は、スライディングドアーズに入りましたね。
このスライディングドアーズは、大変難しいステップです。
ですから、きちんとした踊り方を知らないで踊ってしまうと、
ちょっとお遊戯ぽく見えてしまいますよね。
でも私のサークルの皆さんは、基礎のトレーニングを頑張ってもらってますから
やり方さえ知れば出来るんです！！
そこで、まずは男女の足型が違うこのスライディングドアーズを
３つのエクササイズに分割し、練習しました。
特に大事なのは、ディレイドバックワードウォークですよね。
慣れるまでしばらくかかるかもしれませんが、頑張っていきましょう！！
＜講習内容＞
・首、肩のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・軸をセンターに保つ練習（アップ＆ターン）
・前後、左右の移動バランスの練習（ヒップツイスト・チェックを含む）
・前後のウォーク練習
・上半身、下半身を分けたのコントロールとストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・スライディングドアーズの解説とエクササイズ練習１／２／３
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
すっかりご報告が遅くなってしまい失礼しました。
暑い毎日ですが、皆さんご機嫌はいかがですか？
たまにストレッチ、やっていますか？？
さて、今回も３サークルの７月を総括してご報告します！
いつものストレッチ、基礎練習、みなさんいい感じになってきました。
先月から取り入れているウォークのクオリティも、また徐々に戻ってきた感じです。
私のサークルは、この基礎練習がいかに大切かを皆さんに知って頂くようなものですし、皆さんも既にお気づきでしょう。
しっかりがんばってくださいね！！
さて７月は、スライディングドアーズに入りましたね。
このスライディングドアーズは、大変難しいステップです。
ですから、きちんとした踊り方を知らないで踊ってしまうと、
ちょっとお遊戯ぽく見えてしまいますよね。
でも私のサークルの皆さんは、基礎のトレーニングを頑張ってもらってますから
やり方さえ知れば出来るんです！！
そこで、まずは男女の足型が違うこのスライディングドアーズを
３つのエクササイズに分割し、練習しました。
特に大事なのは、ディレイドバックワードウォークですよね。
慣れるまでしばらくかかるかもしれませんが、頑張っていきましょう！！
＜講習内容＞
・首、肩のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・軸をセンターに保つ練習（アップ＆ターン）
・前後、左右の移動バランスの練習（ヒップツイスト・チェックを含む）
・前後のウォーク練習
・上半身、下半身を分けたのコントロールとストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・スライディングドアーズの解説とエクササイズ練習１／２／３
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
Jimeです。
最近は暑くなってきましたね。ご機嫌はいかがですか？
さて、今回も３サークルを総括してご報告していこうと思います！
このところストレッチや基礎練の中で、ウォークや横移動（スイング）を
重点的に取り入れていることに皆さんお気づきだと思います。
ルーティンの練習で、なかなかウォークなどの基礎的なことが
練習出来ずにいましたので、ストレッチに持ってきたと言うことです。
やらないと忘れちゃいます。
しっかり復習してくださいね！！
さて今月は、アイーダ〜ハンドトゥーハンドまでのステップを
なるべく組んで踊るようにしました。
相手が居て、それがどんな相手であっても、
自分がすべきサイドスイング、ターンをしっかり使い分けて踊る。
トーンを作って軸移動をきちんとする。
...ですよね。
しっかり気をつけて頑張りましょう！
次は続きのルーティンに行きますよ！(^_^)
＜講習内容＞
・首、肩のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・軸をセンターに保つ練習（アップ＆ターン）
・前後、左右の移動バランスの練習（ヒップツイスト・チェックを含む）
・前後のウォーク練習
・上半身、下半身を分けたのコントロールとストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・アイーダ〜フェンシング〜アンダーアームターン〜
ハンドトゥハンドの復習と組んでの練習
・ルンバ通してを組んで練習
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
最近は暑くなってきましたね。ご機嫌はいかがですか？
さて、今回も３サークルを総括してご報告していこうと思います！
このところストレッチや基礎練の中で、ウォークや横移動（スイング）を
重点的に取り入れていることに皆さんお気づきだと思います。
ルーティンの練習で、なかなかウォークなどの基礎的なことが
練習出来ずにいましたので、ストレッチに持ってきたと言うことです。
やらないと忘れちゃいます。
しっかり復習してくださいね！！
さて今月は、アイーダ〜ハンドトゥーハンドまでのステップを
なるべく組んで踊るようにしました。
相手が居て、それがどんな相手であっても、
自分がすべきサイドスイング、ターンをしっかり使い分けて踊る。
トーンを作って軸移動をきちんとする。
...ですよね。
しっかり気をつけて頑張りましょう！
次は続きのルーティンに行きますよ！(^_^)
＜講習内容＞
・首、肩のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・軸をセンターに保つ練習（アップ＆ターン）
・前後、左右の移動バランスの練習（ヒップツイスト・チェックを含む）
・前後のウォーク練習
・上半身、下半身を分けたのコントロールとストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・アイーダ〜フェンシング〜アンダーアームターン〜
ハンドトゥハンドの復習と組んでの練習
・ルンバ通してを組んで練習
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！