Jimeによる社交ダンスサークル（ラテン）の情報や内容をお伝えするブログ
■ サークルのご紹介
Jimeによるダンス講習・サークルのご案内です
ダンス愛好家の方や競技会で入賞を目指す方々に、正しいバランスやムーヴメントなど、分かりやすくラテンダンスの講習をいたします。
＜水曜日（初級）＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）19:45～21:00
＜日曜日＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）15:30～17:30
個人向けレクチャー
＜土曜日＞
アリスガーデン（みつわ台）完全予約制
Jimeが講師として招かれているサークルのご案内
＜サンフラワーダンス＞
（木曜日）
花園公民館（JR新検見川/京成検見川駅）19:45～21:00
詳しくは
コチラからどうぞ
ダンス愛好家の方や競技会で入賞を目指す方々に、正しいバランスやムーヴメントなど、分かりやすくラテンダンスの講習をいたします。
＜水曜日（初級）＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）19:45～21:00
＜日曜日＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）15:30～17:30
個人向けレクチャー
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アリスガーデン（みつわ台）完全予約制
Jimeが講師として招かれているサークルのご案内
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（木曜日）
花園公民館（JR新検見川/京成検見川駅）19:45～21:00
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■ Jimeプロフィール
ＨＮ：
Jime…こと治面地良和
プロフィール：
岐阜県生まれ。武蔵野美術大学卒。デザイナーとして企業に勤めながらダンススポーツ競技会に出場し、2005年にJBDFアマチュア全日本選抜優勝、JDSFダンススポーツグランプリラテン優勝、EAGA東アジア大会銅メダル。2006年世界選手権日本代表。2008年に競技を引退し、 現在は公益社団法人日本ダンススポーツ連盟（JDSF）競技力A級公認指導員、A級公認審判員、日本オリンピック委員会（JOC）強化コーチングスタッフとして後進の指導にあたっている。また今もなおパフォーマーJimexLatinoとして競技ダンスの魅力を伝える活動をしている。TV・金スマでは、キンタロー＆ロペスの専任コーチとして登場し、以降番組内で解説などを担当している。
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Jimeです。
さて、３つのサークルの1月に行った内容を総括してご報告したいと思います。
今月は、お正月休み明けで、皆さんの動きを確認する形が多かったですが、
先月までやってきたサンバのトラベリングボルタを中心に、
皆さんバウンスのフィガーを復習しました。
また、サークルによっては２人で踊る練習も行いましたし、
トラベリングボルタの詳しい動きの説明を加えましたね。
2月は、もう少し2人で踊る練習をしながら、次のステップ
「ローリング オフ ジ アーム」の説明に入っていきます！
皆さんぜひ頑張って来て下さいね！
＜講習内容＞
・体全体のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・クカラッチャと乗りかえの複合練習
・過去の基礎練復習（週替わり）
・バウンスアクションの練習
・サンバホイスク〜ステーショナリーサンバウォーク
〜ボタフォゴ〜トラベリングボルタの練習
・トラベリングボルタの説明追加
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
---
さて、３つのサークルの1月に行った内容を総括してご報告したいと思います。
今月は、お正月休み明けで、皆さんの動きを確認する形が多かったですが、
先月までやってきたサンバのトラベリングボルタを中心に、
皆さんバウンスのフィガーを復習しました。
また、サークルによっては２人で踊る練習も行いましたし、
トラベリングボルタの詳しい動きの説明を加えましたね。
2月は、もう少し2人で踊る練習をしながら、次のステップ
「ローリング オフ ジ アーム」の説明に入っていきます！
皆さんぜひ頑張って来て下さいね！
＜講習内容＞
・体全体のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・クカラッチャと乗りかえの複合練習
・過去の基礎練復習（週替わり）
・バウンスアクションの練習
・サンバホイスク〜ステーショナリーサンバウォーク
〜ボタフォゴ〜トラベリングボルタの練習
・トラベリングボルタの説明追加
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ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
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Jimeです。
さて、３つのサークルの12月に行った内容を総括してご報告したいと思います。
先月から始めたサンバのトラベリングボルタ、皆さんバウンスの動きに慣れてきたせいか、
とてもうまくこなせていると思います。
とにかく骨盤とひざを連動し、太ももを前へ出すようにすること。
Uの字でスタートと終わりが上であるイメージを持つこと。
前の片足をメインにし、両ひざが割れないようにすること。
両つま先は外側を向けて正面を向くこと。
・・・これに慣れてくれば、曲を速くしていっても体は動くと思います。(^_^)
来年からはもっと２人で踊る練習を増やしていきます。
そして、今までやったホイスク、ステーショナリー、ボタフォゴ、ボルタの
４つをつなげ、スムーズに二人の空間を作っていけるよう練習します。
ぜひ頑張って行きましょう！
それでは皆さん、また来年に元気な顔を見せてくださいね！
良いお年を！！
＜講習内容＞
・体全体のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・クカラッチャと乗りかえの複合練習
・過去の基礎練復習（週替わり）
・バウンスアクションの練習
・サンバホイスク・ステーショナリーサンバウォークの練習
・ボタフォゴの練習
・トラベリングボルタの練習
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さて、３つのサークルの12月に行った内容を総括してご報告したいと思います。
先月から始めたサンバのトラベリングボルタ、皆さんバウンスの動きに慣れてきたせいか、
とてもうまくこなせていると思います。
とにかく骨盤とひざを連動し、太ももを前へ出すようにすること。
Uの字でスタートと終わりが上であるイメージを持つこと。
前の片足をメインにし、両ひざが割れないようにすること。
両つま先は外側を向けて正面を向くこと。
・・・これに慣れてくれば、曲を速くしていっても体は動くと思います。(^_^)
来年からはもっと２人で踊る練習を増やしていきます。
そして、今までやったホイスク、ステーショナリー、ボタフォゴ、ボルタの
４つをつなげ、スムーズに二人の空間を作っていけるよう練習します。
ぜひ頑張って行きましょう！
それでは皆さん、また来年に元気な顔を見せてくださいね！
良いお年を！！
＜講習内容＞
・体全体のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・クカラッチャと乗りかえの複合練習
・過去の基礎練復習（週替わり）
・バウンスアクションの練習
・サンバホイスク・ステーショナリーサンバウォークの練習
・ボタフォゴの練習
・トラベリングボルタの練習
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Jimeです。
さて、３つのサークルの11月に行った内容を総括してご報告したいと思います。
今月からサンバのトラベリングボルタに入りました！
バウンスがより素早く、毎回同じように起きてきます。
でも皆さん、体が慣れてきているせいか、とってもイイ感じです！
ぜひ頑張って行きましょう！
＜講習内容＞
・体全体のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・クカラッチャと乗りかえの複合練習
・過去の基礎練復習（週替わり）
・バウンスアクションの練習
・サンバホイスク・ステーショナリーサンバウォークの練習
・ボタフォゴの練習
・トラベリングボルタの講習
～～～～～～～～～～～～
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ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
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さて、３つのサークルの11月に行った内容を総括してご報告したいと思います。
今月からサンバのトラベリングボルタに入りました！
バウンスがより素早く、毎回同じように起きてきます。
でも皆さん、体が慣れてきているせいか、とってもイイ感じです！
ぜひ頑張って行きましょう！
＜講習内容＞
・体全体のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・クカラッチャと乗りかえの複合練習
・過去の基礎練復習（週替わり）
・バウンスアクションの練習
・サンバホイスク・ステーショナリーサンバウォークの練習
・ボタフォゴの練習
・トラベリングボルタの講習
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Jimeです。
皆さんお疲れ様です。
さて、12月の予定をお知らせします！
---火曜日サークル（新習志野）---
12/2(火) 新習志野公民館 多目的室
12/9(火) 新習志野公民館 多目的室
12/16(火) 新習志野公民館 多目的室
12月は自主練＆個人レクチャーお休みです。
-----木曜日サークル（谷津）---
12/4(木) 谷津公民館 集会室 → この回は11月の3回目として行います！
12/11(木) 谷津公民館 集会室
12/18(木) 谷津公民館 集会室
12/25(木) 谷津公民館 ２F講義室
11月は3回目が12月にずれ込みます。
よって12月も個人レクチャーはお休みです。
スミマセンがどうぞよろしくお願いします。
-----日曜日サークル（瑞江）---
12月は、2回開催の予定です。
しかし緊急で予定変更になることもありますので、
このブログかメールマガジンでの連絡にご注意ください。
12/7(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:00～17:30
12/21(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:00～17:30
日曜日はサークル開始前に個人レクチャーの枠があります。
ご希望の方はお申し出ください。
よろしくお願いします！
---------------------------------
●サークルの日程・時間・開催場所などは、各施設の事務員に
お問い合わせなさらないようお願いします。（直接Jimeまで）
●悪天候やJimeの都合などにより、急遽予定を変更させていただく場合もあります。
その場合はこのブログ、またはメルマガでお伝えしますので、ご注意ください。
●各サークルの名前は以下のとおりです。
火曜日サークル（新習志野）→いずみダンス、ひまわりダンスサークル
木曜日サークル（谷津）→サンフラワーダンスサークル、ミドリダンス
日曜日サークル（瑞江）→サークルユキ
●Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
見学・体験もＯＫです。（体験は初回無料です。ぜひご参加ください。）
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
●個人レクチャーも受付中です。ご希望の方はご連絡ください。
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皆さんお疲れ様です。
さて、12月の予定をお知らせします！
---火曜日サークル（新習志野）---
12/2(火) 新習志野公民館 多目的室
12/9(火) 新習志野公民館 多目的室
12/16(火) 新習志野公民館 多目的室
12月は自主練＆個人レクチャーお休みです。
-----木曜日サークル（谷津）---
12/4(木) 谷津公民館 集会室 → この回は11月の3回目として行います！
12/11(木) 谷津公民館 集会室
12/18(木) 谷津公民館 集会室
12/25(木) 谷津公民館 ２F講義室
11月は3回目が12月にずれ込みます。
よって12月も個人レクチャーはお休みです。
スミマセンがどうぞよろしくお願いします。
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12月は、2回開催の予定です。
しかし緊急で予定変更になることもありますので、
このブログかメールマガジンでの連絡にご注意ください。
12/7(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:00～17:30
12/21(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:00～17:30
日曜日はサークル開始前に個人レクチャーの枠があります。
ご希望の方はお申し出ください。
よろしくお願いします！
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お問い合わせなさらないようお願いします。（直接Jimeまで）
●悪天候やJimeの都合などにより、急遽予定を変更させていただく場合もあります。
その場合はこのブログ、またはメルマガでお伝えしますので、ご注意ください。
●各サークルの名前は以下のとおりです。
火曜日サークル（新習志野）→いずみダンス、ひまわりダンスサークル
木曜日サークル（谷津）→サンフラワーダンスサークル、ミドリダンス
日曜日サークル（瑞江）→サークルユキ
●Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
見学・体験もＯＫです。（体験は初回無料です。ぜひご参加ください。）
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
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Jimeです。
さて、３つのサークルの10月に行った内容を総括してご報告したいと思います。
（木曜サークルの皆さんは2回しか出来ていませんね。スミマセン！！）
さて、サンバのボタフォゴですが、皆さんどんどん良くなって嬉しい限りです。
組んで踊っての練習も出来ていますので、11月はボルタに入れそうですね！
とにかく、動きを下で止めないこと。
バウンスを意識して上に上がっていくように。
顔はLODを向いて。aの切り返しは素早く。
ぜひ続けて練習してくださいね！
＜講習内容＞
・体全体のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・クカラッチャと乗りかえの複合練習
・過去の基礎練復習（週替わり）
・バウンスアクションの練習
・サンバホイスク・ステーショナリーサンバウォークの練習
・ボタフォゴの講習と練習
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
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（木曜サークルの皆さんは2回しか出来ていませんね。スミマセン！！）
さて、サンバのボタフォゴですが、皆さんどんどん良くなって嬉しい限りです。
組んで踊っての練習も出来ていますので、11月はボルタに入れそうですね！
とにかく、動きを下で止めないこと。
バウンスを意識して上に上がっていくように。
顔はLODを向いて。aの切り返しは素早く。
ぜひ続けて練習してくださいね！
＜講習内容＞
・体全体のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・クカラッチャと乗りかえの複合練習
・過去の基礎練復習（週替わり）
・バウンスアクションの練習
・サンバホイスク・ステーショナリーサンバウォークの練習
・ボタフォゴの講習と練習
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ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
---
Jimeです。
３つのサークルの9月に行った内容を総括してご報告したいと思います。
さて、サンバのバウンスですが、皆さん随分良くなってきたと感じます。
しばらく骨盤と膝の動きを連動することやってきましたが、
リズムとボディがつながってきていると思います。
後は、最初の説明を思い出し、下でお休みしないように、
Uの字のイメージで下から上に登っていくよう頑張りましょう！
それを踏まえてのサンバホイスクとステーショナリーサンバウォークもとっても良くなりました。(^o^)
1a2のaのタイミングに注意しながら
aを上の位置で行うこと、ヒップのローテーションを使って
スイングアップすることを意識しましょう！！
さて、先月から始めたボタフォゴですが、バウンスに慣れてきているので
動きとしてはとても良くなっています。
後は、説明したように、正面（アピール方向）をLODにすること。
先程述べたようにaのタイミングと位置。
バウンスを止めないこと。です。
2人で組んで踊るイメージを作り、十分空間を意識しながら踊りましょうね！
＜講習内容＞
・体全体のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・クカラッチャと乗りかえの複合練習
・過去の基礎練復習（週替わり）
・バウンスアクションの練習
・サンバホイスク・ステーショナリーサンバウォークの練習
・ボタフォゴの講習と練習
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
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さて、サンバのバウンスですが、皆さん随分良くなってきたと感じます。
しばらく骨盤と膝の動きを連動することやってきましたが、
リズムとボディがつながってきていると思います。
後は、最初の説明を思い出し、下でお休みしないように、
Uの字のイメージで下から上に登っていくよう頑張りましょう！
それを踏まえてのサンバホイスクとステーショナリーサンバウォークもとっても良くなりました。(^o^)
1a2のaのタイミングに注意しながら
aを上の位置で行うこと、ヒップのローテーションを使って
スイングアップすることを意識しましょう！！
さて、先月から始めたボタフォゴですが、バウンスに慣れてきているので
動きとしてはとても良くなっています。
後は、説明したように、正面（アピール方向）をLODにすること。
先程述べたようにaのタイミングと位置。
バウンスを止めないこと。です。
2人で組んで踊るイメージを作り、十分空間を意識しながら踊りましょうね！
＜講習内容＞
・体全体のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・クカラッチャと乗りかえの複合練習
・過去の基礎練復習（週替わり）
・バウンスアクションの練習
・サンバホイスク・ステーショナリーサンバウォークの練習
・ボタフォゴの講習と練習
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
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見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
---
Jimeです。
３つのサークルの8月に行った内容を総括してご報告したいと思います。
さて、サンバのバウンスですが、今月も骨盤と膝の動きが連動することを徹底的にやりました。
そこから、左右の移動、サンバホイスク、ステーショナリーと進めて
体にバウンスを叩き込む作戦です。
これは継続して進めて行きます。
そして今月はボタフォゴに入り、講習をしました。
今までの皆さんのイメージと随分違うのではないでしょうか？
でも確実にラテンらしい、サンバらしい動きになります！
頑張りましょう！！
そして、過去やってきた基礎練の復習、いいですね。
チャチャチャを中心にやりましたが、これも今後も続けます！！
＜講習内容＞
・体全体のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・クカラッチャと乗りかえの複合練習
・過去の基礎練復習（週替わり）
・バウンスアクションの練習
・サンバホイスク・ステーショナリーサンバウォークの練習
・ボタフォゴの講習
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そこから、左右の移動、サンバホイスク、ステーショナリーと進めて
体にバウンスを叩き込む作戦です。
これは継続して進めて行きます。
そして今月はボタフォゴに入り、講習をしました。
今までの皆さんのイメージと随分違うのではないでしょうか？
でも確実にラテンらしい、サンバらしい動きになります！
頑張りましょう！！
そして、過去やってきた基礎練の復習、いいですね。
チャチャチャを中心にやりましたが、これも今後も続けます！！
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・体全体のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・クカラッチャと乗りかえの複合練習
・過去の基礎練復習（週替わり）
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・サンバホイスク・ステーショナリーサンバウォークの練習
・ボタフォゴの講習
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