Jimeによる社交ダンスサークル（ラテン）の情報や内容をお伝えするブログ
■ サークルのご紹介
Jimeによるダンス講習・サークルのご案内です
ダンス愛好家の方や競技会で入賞を目指す方々に、正しいバランスやムーヴメントなど、分かりやすくラテンダンスの講習をいたします。
＜水曜日（初級）＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）19:45～21:00
＜日曜日＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）15:30～17:30
個人向けレクチャー
＜土曜日＞
アリスガーデン（みつわ台）完全予約制
Jimeが講師として招かれているサークルのご案内
＜サンフラワーダンス＞
（木曜日）
花園公民館（JR新検見川/京成検見川駅）19:45～21:00
詳しくは
コチラからどうぞ
ダンス愛好家の方や競技会で入賞を目指す方々に、正しいバランスやムーヴメントなど、分かりやすくラテンダンスの講習をいたします。
＜水曜日（初級）＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）19:45～21:00
＜日曜日＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）15:30～17:30
個人向けレクチャー
＜土曜日＞
アリスガーデン（みつわ台）完全予約制
Jimeが講師として招かれているサークルのご案内
＜サンフラワーダンス＞
（木曜日）
花園公民館（JR新検見川/京成検見川駅）19:45～21:00
詳しくは
コチラからどうぞ
■ Jimeプロフィール
ＨＮ：
Jime…こと治面地良和
プロフィール：
岐阜県生まれ。武蔵野美術大学卒。デザイナーとして企業に勤めながらダンススポーツ競技会に出場し、2005年にJBDFアマチュア全日本選抜優勝、JDSFダンススポーツグランプリラテン優勝、EAGA東アジア大会銅メダル。2006年世界選手権日本代表。2008年に競技を引退し、 現在は公益社団法人日本ダンススポーツ連盟（JDSF）競技力A級公認指導員、A級公認審判員、日本オリンピック委員会（JOC）強化コーチングスタッフとして後進の指導にあたっている。また今もなおパフォーマーJimexLatinoとして競技ダンスの魅力を伝える活動をしている。TV・金スマでは、キンタロー＆ロペスの専任コーチとして登場し、以降番組内で解説などを担当している。
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皆様お疲れ様です。
遅くなりすみません。
さて、4月の内容をお知らせしますね。
＜日曜＆木曜サークル＞
今月からはチャチャチャになりました！
久しぶりのチャチャチャで、特徴であるシャッセやロックの考え方、
ボディの使い方、などを講習し、練習しましたね。
今後も頑張っていきましょう！！
＜水曜サークル＞
今月はジルバをやりました！
既に踊れる方も、初めての方も、皆さん楽しかったですね〜！
今までシャドウで練習すると言うことが多かった中、
相手と踊る楽しさを体験出来たのではないかと思います！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木のみ）
・ルンバのウォーク＆チェックの練習（水のみ）
・チャチャチャのシャッセ、ロックの講習（日・木のみ）
・ジルバの講習（水のみ）
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
初回の見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
---
遅くなりすみません。
さて、4月の内容をお知らせしますね。
＜日曜＆木曜サークル＞
今月からはチャチャチャになりました！
久しぶりのチャチャチャで、特徴であるシャッセやロックの考え方、
ボディの使い方、などを講習し、練習しましたね。
今後も頑張っていきましょう！！
＜水曜サークル＞
今月はジルバをやりました！
既に踊れる方も、初めての方も、皆さん楽しかったですね〜！
今までシャドウで練習すると言うことが多かった中、
相手と踊る楽しさを体験出来たのではないかと思います！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木のみ）
・ルンバのウォーク＆チェックの練習（水のみ）
・チャチャチャのシャッセ、ロックの講習（日・木のみ）
・ジルバの講習（水のみ）
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Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
初回の見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
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Jimeです。
さて、すみません。アップしなきゃと思いつつ、
バタバタでまた遅くなってしまい失礼しました…。
4月の予定をお送りします！
---水曜日サークル（瑞江）---
（初級向けとして教えていきます。現在はルンバの基礎とジルバ）
4/5(水) 東部区民館 いちょう 19:45〜21:00（入場19:00〜）
4/12(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:020（入場19:00〜）
4/19(水) 東部区民館 スポーツルームA 19:45〜21:00（入場19:00〜）
4/26(水) は個人レッスンです。東部区民館 けやきまつ
ご希望の方は4/5の時にお知らせください。
（希望者がなければお休みとします。）
-----木曜日サークル（新検見川）---
4/6(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
4/13(木) 花園公民館 講習室 19:45〜21:00
4/20(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
4/27(木) は個人レッスンです。花園公民館 講習室 19:00〜21:00
-----日曜日サークル（瑞江）---
4月は2回開催の予定です！
しかし、緊急で予定変更になることもありますのでお気をつけください。
その場合、ブログ、LINEチャット、メールマガジンでの連絡します。
4/2(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
4/23(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30（場所注意）
日曜日はサークル開始前と後に個人レクチャーの枠があります。
（13:00〜15:00／17:30〜20:30 事前予約制）
ご希望の方はお申し出ください。
-----土曜日個人レクチャー（千葉・みつわ台）---
4/1(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
4/8(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
4/23(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
4/29(土)アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
土曜日個人レクチャーはサークル入会の必要はありません。
（ただし完全予約制）
ご希望の方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
（サークル会員の方は直接Jimeに言うか、メールでもOK）
（なお、常にアリスガーデンに滞在しているわけではなく、予約が埋まっていない時間帯はおりませんのでご注意ください。）
---------------------------------
●サークルの日程・時間・開催場所などは、各施設の事務員に
お問い合わせなさらないようお願いします。（直接Jimeまで）
●悪天候やJimeの都合などにより、急遽予定を変更させていただく場合もあります。
その場合はこのブログ、またはメルマガでお伝えしますので、ご注意ください。
●各サークルの名前は日曜日と木曜日は『JIMEダンスサークル』、
水曜日は『社交ダンスJIME』です。
●Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
見学・体験もＯＫです。（体験は初回無料です。ぜひご参加ください。）
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
●個人レクチャーも受付中です。
サークル会員の方は、JIMEまで声をかけてください。
会員でない方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
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さて、すみません。アップしなきゃと思いつつ、
バタバタでまた遅くなってしまい失礼しました…。
4月の予定をお送りします！
---水曜日サークル（瑞江）---
（初級向けとして教えていきます。現在はルンバの基礎とジルバ）
4/5(水) 東部区民館 いちょう 19:45〜21:00（入場19:00〜）
4/12(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:020（入場19:00〜）
4/19(水) 東部区民館 スポーツルームA 19:45〜21:00（入場19:00〜）
4/26(水) は個人レッスンです。東部区民館 けやきまつ
ご希望の方は4/5の時にお知らせください。
（希望者がなければお休みとします。）
-----木曜日サークル（新検見川）---
4/6(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
4/13(木) 花園公民館 講習室 19:45〜21:00
4/20(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
4/27(木) は個人レッスンです。花園公民館 講習室 19:00〜21:00
-----日曜日サークル（瑞江）---
4月は2回開催の予定です！
しかし、緊急で予定変更になることもありますのでお気をつけください。
その場合、ブログ、LINEチャット、メールマガジンでの連絡します。
4/2(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
4/23(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30（場所注意）
日曜日はサークル開始前と後に個人レクチャーの枠があります。
（13:00〜15:00／17:30〜20:30 事前予約制）
ご希望の方はお申し出ください。
-----土曜日個人レクチャー（千葉・みつわ台）---
4/1(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
4/8(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
4/23(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
4/29(土)アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
土曜日個人レクチャーはサークル入会の必要はありません。
（ただし完全予約制）
ご希望の方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
（サークル会員の方は直接Jimeに言うか、メールでもOK）
（なお、常にアリスガーデンに滞在しているわけではなく、予約が埋まっていない時間帯はおりませんのでご注意ください。）
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●サークルの日程・時間・開催場所などは、各施設の事務員に
お問い合わせなさらないようお願いします。（直接Jimeまで）
●悪天候やJimeの都合などにより、急遽予定を変更させていただく場合もあります。
その場合はこのブログ、またはメルマガでお伝えしますので、ご注意ください。
●各サークルの名前は日曜日と木曜日は『JIMEダンスサークル』、
水曜日は『社交ダンスJIME』です。
●Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
見学・体験もＯＫです。（体験は初回無料です。ぜひご参加ください。）
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
●個人レクチャーも受付中です。
サークル会員の方は、JIMEまで声をかけてください。
会員でない方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
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皆様お疲れ様です。
遅くなりすみません。
さて、3月の内容をお知らせしますね。
＜日曜＆木曜サークル＞
サンバがコルタジャガまでだと、最初に戻せなかったので、
もう一つルーティンを足すことにしました。
それは「ナチュラルロール」。
蛇腹式のパイプをイメージし、皆さんに講習しました。
なかなか難しいですが、皆さん楽しみながら出来ましたね。
そして、改めて最初から踊りました。
これで一旦サンバは終了し、4月からはチャチャチャに移っていきます。
頑張っていきましょう！！
＜水曜サークル＞
いままでスリースリーズまでやったルーティンをJimeと一人一人踊り、
サークル内で発表しました。
また後退ウォーク、チェックの講習をやりました。
4月からは、ジルバに移ります！
楽しく踊り合うということを覚えましょう！！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木のみ）
・ルンバの後退ウォーク、チェックの講習（水のみ）
・サンバ・ナチュラルロールの講習と練習（日・木のみ）
・サンバの総おさらい（日・木のみ）
・ルンバの総おさらい（水のみ）
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
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ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
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---
遅くなりすみません。
さて、3月の内容をお知らせしますね。
＜日曜＆木曜サークル＞
サンバがコルタジャガまでだと、最初に戻せなかったので、
もう一つルーティンを足すことにしました。
それは「ナチュラルロール」。
蛇腹式のパイプをイメージし、皆さんに講習しました。
なかなか難しいですが、皆さん楽しみながら出来ましたね。
そして、改めて最初から踊りました。
これで一旦サンバは終了し、4月からはチャチャチャに移っていきます。
頑張っていきましょう！！
＜水曜サークル＞
いままでスリースリーズまでやったルーティンをJimeと一人一人踊り、
サークル内で発表しました。
また後退ウォーク、チェックの講習をやりました。
4月からは、ジルバに移ります！
楽しく踊り合うということを覚えましょう！！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木のみ）
・ルンバの後退ウォーク、チェックの講習（水のみ）
・サンバ・ナチュラルロールの講習と練習（日・木のみ）
・サンバの総おさらい（日・木のみ）
・ルンバの総おさらい（水のみ）
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Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
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ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
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Jimeです。
さて、アップが遅くなってしまい失礼しました。
3月の予定をお送りします！
---水曜日サークル（瑞江）---
（初級向けとしてルンバの基礎やステップを中心に教えていきます）
3/8(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
3/15(水) 東部区民館 りんどう 19:45〜21:00（入場19:00〜）
3/22(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
3/1(水) はお休みです。（ご注意ください）
3/29(水) は個人レッスンです。東部区民館 スポーツルームB
ご希望の方は3/8の時にお知らせください。
（希望者がなければお休みとします。）
-----木曜日サークル（新検見川）---
3/9(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
3/16(木) 花園公民館 講習室 19:45〜21:00
3/23(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
3/1(木) は個人レッスンです。花園公民館 講習室 19:00〜21:00
3/30(木) は個人レッスンです。花園公民館 講堂 19:00〜21:00（とれたら）
-----日曜日サークル（瑞江）---
3月は2回開催の予定です！
しかし、緊急で予定変更になることもありますので、
このブログかメールマガジンでの連絡にご注意ください。
3/5(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
3/26(日) 東部フレンドホール 集会室4 15:30～17:30（場所注意）
日曜日はサークル開始前と後に個人レクチャーの枠があります。
（13:00〜15:00／17:30〜20:30 事前予約制）
ご希望の方はお申し出ください。
-----土曜日個人レクチャー（千葉・みつわ台）---
3/4(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
3/11(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
3/18(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
3/25(土)アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
土曜日個人レクチャーはサークル入会の必要はありません。
（ただし完全予約制）
ご希望の方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
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（なお、常にアリスガーデンに滞在しているわけではなく、予約が埋まっていない時間帯はおりませんのでご注意ください。）
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●悪天候やJimeの都合などにより、急遽予定を変更させていただく場合もあります。
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見学・体験もＯＫです。（体験は初回無料です。ぜひご参加ください。）
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会員でない方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
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さて、アップが遅くなってしまい失礼しました。
3月の予定をお送りします！
---水曜日サークル（瑞江）---
（初級向けとしてルンバの基礎やステップを中心に教えていきます）
3/8(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
3/15(水) 東部区民館 りんどう 19:45〜21:00（入場19:00〜）
3/22(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
3/1(水) はお休みです。（ご注意ください）
3/29(水) は個人レッスンです。東部区民館 スポーツルームB
ご希望の方は3/8の時にお知らせください。
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3/9(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
3/16(木) 花園公民館 講習室 19:45〜21:00
3/23(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
3/1(木) は個人レッスンです。花園公民館 講習室 19:00〜21:00
3/30(木) は個人レッスンです。花園公民館 講堂 19:00〜21:00（とれたら）
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3月は2回開催の予定です！
しかし、緊急で予定変更になることもありますので、
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3/5(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
3/26(日) 東部フレンドホール 集会室4 15:30～17:30（場所注意）
日曜日はサークル開始前と後に個人レクチャーの枠があります。
（13:00〜15:00／17:30〜20:30 事前予約制）
ご希望の方はお申し出ください。
-----土曜日個人レクチャー（千葉・みつわ台）---
3/4(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
3/11(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
3/18(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
3/25(土)アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
土曜日個人レクチャーはサークル入会の必要はありません。
（ただし完全予約制）
ご希望の方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
（サークル会員の方は直接Jimeに言うか、メールでもOK）
（なお、常にアリスガーデンに滞在しているわけではなく、予約が埋まっていない時間帯はおりませんのでご注意ください。）
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●サークルの日程・時間・開催場所などは、各施設の事務員に
お問い合わせなさらないようお願いします。（直接Jimeまで）
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その場合はこのブログ、またはメルマガでお伝えしますので、ご注意ください。
●各サークルの名前はいずれも『JIMEダンスサークル』です。
●Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
見学・体験もＯＫです。（体験は初回無料です。ぜひご参加ください。）
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
●個人レクチャーも受付中です。
サークル会員の方は、JIMEまで声をかけてください。
会員でない方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
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----
皆様お疲れ様です。
遅くなりすみません。
さて、2月の内容をお知らせしますね。
＜日曜＆木曜サークル＞
パーティーで覚えたサンバのルーティンはシャドウだったので、
改めて男女2人で踊るということを進めました。
＜水曜サークル＞
スライディングドアーズまでをやっていたので、その先のステップとして
スリースリーズを講習しました。
また前進ウォークの基礎をやりました。
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木のみ）
・サンバルーティンの復習と練習（日・木のみ）
・ルンバのスリースリーズ（水のみ）
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
初回の見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
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遅くなりすみません。
さて、2月の内容をお知らせしますね。
＜日曜＆木曜サークル＞
パーティーで覚えたサンバのルーティンはシャドウだったので、
改めて男女2人で踊るということを進めました。
＜水曜サークル＞
スライディングドアーズまでをやっていたので、その先のステップとして
スリースリーズを講習しました。
また前進ウォークの基礎をやりました。
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木のみ）
・サンバルーティンの復習と練習（日・木のみ）
・ルンバのスリースリーズ（水のみ）
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初回の見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
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Jimeです。
さて、アップが遅くなってしまい失礼しました。
2月の予定をお送りします！
---水曜日サークル（瑞江）---
（初級向けとしてルンバの基礎やステップを中心に教えていきます）
2/1(水) 東部区民館 レクホール 19:45〜21:00（入場19:30〜）
2/8(水) 東部区民館 けやき・まつ 19:45〜21:00（入場19:00〜）
2/15(水) 東部区民館 いちょう 20:00〜21:15（入場20:00〜）
（場所がとれず開場が遅いです。待って一緒に入室しましょう）
2/22(水) は個人レッスンDAYです。ご希望の方は2/1の時にお知らせください。
希望者がなければお休みとします。
-----木曜日サークル（新検見川）---
2/2(木) 花園公民館 講習室 19:45〜21:00
2/9(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
2/16(木) 花園公民館 講習室 19:45〜21:00
2/23(木) は祭日によりお休みとなります。
-----日曜日サークル（瑞江）---
2月は3回開催の予定です！
しかし、緊急で予定変更になることもありますので、
このブログかメールマガジンでの連絡にご注意ください。
2/5(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
2/19(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
2/26(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
2/12(日) はお休みとなります
日曜日はサークル開始前と後に個人レクチャーの枠があります。
（13:00〜15:00／17:30〜20:30 事前予約制）
ご希望の方はお申し出ください。
-----土曜日個人レクチャー（千葉・みつわ台）---
2/4(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
2/11(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
2/18(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
2/25(土)アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
土曜日個人レクチャーはサークル入会の必要はありません。
（ただし完全予約制）
ご希望の方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
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（サークル会員の方は直接Jimeに言うか、メールでもOK）
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●悪天候やJimeの都合などにより、急遽予定を変更させていただく場合もあります。
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●各サークルの名前はいずれも『JIMEダンスサークル』です。
●Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
見学・体験もＯＫです。（体験は初回無料です。ぜひご参加ください。）
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
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会員でない方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
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さて、アップが遅くなってしまい失礼しました。
2月の予定をお送りします！
---水曜日サークル（瑞江）---
（初級向けとしてルンバの基礎やステップを中心に教えていきます）
2/1(水) 東部区民館 レクホール 19:45〜21:00（入場19:30〜）
2/8(水) 東部区民館 けやき・まつ 19:45〜21:00（入場19:00〜）
2/15(水) 東部区民館 いちょう 20:00〜21:15（入場20:00〜）
（場所がとれず開場が遅いです。待って一緒に入室しましょう）
2/22(水) は個人レッスンDAYです。ご希望の方は2/1の時にお知らせください。
希望者がなければお休みとします。
-----木曜日サークル（新検見川）---
2/2(木) 花園公民館 講習室 19:45〜21:00
2/9(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
2/16(木) 花園公民館 講習室 19:45〜21:00
2/23(木) は祭日によりお休みとなります。
-----日曜日サークル（瑞江）---
2月は3回開催の予定です！
しかし、緊急で予定変更になることもありますので、
このブログかメールマガジンでの連絡にご注意ください。
2/5(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
2/19(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
2/26(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
2/12(日) はお休みとなります
日曜日はサークル開始前と後に個人レクチャーの枠があります。
（13:00〜15:00／17:30〜20:30 事前予約制）
ご希望の方はお申し出ください。
-----土曜日個人レクチャー（千葉・みつわ台）---
2/4(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
2/11(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
2/18(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
2/25(土)アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
土曜日個人レクチャーはサークル入会の必要はありません。
（ただし完全予約制）
ご希望の方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
（サークル会員の方は直接Jimeに言うか、メールでもOK）
（なお、常にアリスガーデンに滞在しているわけではなく、予約が埋まっていない時間帯はおりませんのでご注意ください。）
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●サークルの日程・時間・開催場所などは、各施設の事務員に
お問い合わせなさらないようお願いします。（直接Jimeまで）
●悪天候やJimeの都合などにより、急遽予定を変更させていただく場合もあります。
その場合はこのブログ、またはメルマガでお伝えしますので、ご注意ください。
●各サークルの名前はいずれも『JIMEダンスサークル』です。
●Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
見学・体験もＯＫです。（体験は初回無料です。ぜひご参加ください。）
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
●個人レクチャーも受付中です。
サークル会員の方は、JIMEまで声をかけてください。
会員でない方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
----
皆様お疲れ様です。Jimeです。
さて、みなさま、パーティー＆発表会ではお疲れさまでした。
大変良いパーティー＆発表会になったと思います。
また今後も頑張って成長していきましょう！！
では1月の内容をお伝えします。
＜日曜＆水曜＆木曜サークル＞
パーティー前は発表するルーティンの練習と確認。
パーティー後は反省会を行いました。
皆さんそれぞれに、あの緊張する場面で
うまくいったこと、いかなかったことがあると思います。
それは今後につながる貴重な財産ですので、
とにかくその経験が出来て良かったですね。
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木のみ）
・発表用ルーティンの練習
・発表後の反省
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
初回の見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
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さて、みなさま、パーティー＆発表会ではお疲れさまでした。
大変良いパーティー＆発表会になったと思います。
また今後も頑張って成長していきましょう！！
では1月の内容をお伝えします。
＜日曜＆水曜＆木曜サークル＞
パーティー前は発表するルーティンの練習と確認。
パーティー後は反省会を行いました。
皆さんそれぞれに、あの緊張する場面で
うまくいったこと、いかなかったことがあると思います。
それは今後につながる貴重な財産ですので、
とにかくその経験が出来て良かったですね。
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木のみ）
・発表用ルーティンの練習
・発表後の反省
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Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
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初回の見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
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