Jimeによる社交ダンスサークル（ラテン）の情報や内容をお伝えするブログ
■ サークルのご紹介
Jimeによるダンス講習・サークルのご案内です
ダンス愛好家の方や競技会で入賞を目指す方々に、正しいバランスやムーヴメントなど、分かりやすくラテンダンスの講習をいたします。
＜水曜日（初級）＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）19:45～21:00
＜日曜日＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）15:30～17:30
個人向けレクチャー
＜土曜日＞
アリスガーデン（みつわ台）完全予約制
Jimeが講師として招かれているサークルのご案内
＜サンフラワーダンス＞
（木曜日）
花園公民館（JR新検見川/京成検見川駅）19:45～21:00
詳しくは
コチラからどうぞ
ダンス愛好家の方や競技会で入賞を目指す方々に、正しいバランスやムーヴメントなど、分かりやすくラテンダンスの講習をいたします。
＜水曜日（初級）＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）19:45～21:00
＜日曜日＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）15:30～17:30
個人向けレクチャー
＜土曜日＞
アリスガーデン（みつわ台）完全予約制
Jimeが講師として招かれているサークルのご案内
＜サンフラワーダンス＞
（木曜日）
花園公民館（JR新検見川/京成検見川駅）19:45～21:00
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コチラからどうぞ
■ Jimeプロフィール
ＨＮ：
Jime…こと治面地良和
プロフィール：
岐阜県生まれ。武蔵野美術大学卒。デザイナーとして企業に勤めながらダンススポーツ競技会に出場し、2005年にJBDFアマチュア全日本選抜優勝、JDSFダンススポーツグランプリラテン優勝、EAGA東アジア大会銅メダル。2006年世界選手権日本代表。2008年に競技を引退し、 現在は公益社団法人日本ダンススポーツ連盟（JDSF）競技力A級公認指導員、A級公認審判員、日本オリンピック委員会（JOC）強化コーチングスタッフとして後進の指導にあたっている。また今もなおパフォーマーJimexLatinoとして競技ダンスの魅力を伝える活動をしている。TV・金スマでは、キンタロー＆ロペスの専任コーチとして登場し、以降番組内で解説などを担当している。
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皆様お疲れ様です。
9月の内容をお知らせしますね。
＜日曜＆木曜サークル＞
ロックとシャッセの復習をしつつ
今月もチャチャチャの練習ルーティンを練習しました。
そしてクロスベーシックの説明と講習。
ちょっと難しいですが、頑張りましょう！
＜水曜サークル＞
ルンバのルーティンを思い出しながら、
チャチャチャにアップグレードするような講習方法で進めていますね。
正しいロックとシャッセも引き続き意識して、チャチャチャの練習ルーティン1を
頑張りましょう！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木）（水は1〜2のみ）
・チャチャチャの基本が練習出来るルーティン1〜3（日・木）（水は1のみ）
・チャチャチャのシャッセ、ロック・シャッセの練習（日・木、水）
・チャチャチャのホッケー〜ニューヨーク〜クローズドヒップツイストの練習（日・木、水）
・チャチャチャのクロスベーシックの講習と練習（日・木）
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
初回の見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
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9月の内容をお知らせしますね。
＜日曜＆木曜サークル＞
ロックとシャッセの復習をしつつ
今月もチャチャチャの練習ルーティンを練習しました。
そしてクロスベーシックの説明と講習。
ちょっと難しいですが、頑張りましょう！
＜水曜サークル＞
ルンバのルーティンを思い出しながら、
チャチャチャにアップグレードするような講習方法で進めていますね。
正しいロックとシャッセも引き続き意識して、チャチャチャの練習ルーティン1を
頑張りましょう！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木）（水は1〜2のみ）
・チャチャチャの基本が練習出来るルーティン1〜3（日・木）（水は1のみ）
・チャチャチャのシャッセ、ロック・シャッセの練習（日・木、水）
・チャチャチャのホッケー〜ニューヨーク〜クローズドヒップツイストの練習（日・木、水）
・チャチャチャのクロスベーシックの講習と練習（日・木）
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個人レクチャー希望も受付中です！
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Jimeです。暑いですね〜。
さて、9月の予定をお送りします！
---水曜日サークル（瑞江）---
（初級向けとして教えていきます）
9/6(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
9/13(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
9/20(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
9/27(水) は個人レクチャーです。
東部区民館 スポーツルームB 18:25〜21:25（入場18:00〜）
〜仕事の都合で、お休みになる場合があります。
その場合はお知らせしますので、よろしくお願いします〜
-----木曜日サークル（新検見川）---
9/7(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
9/14(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
9/21(木) 花園公民館 講習室 19:45〜21:00
9/28(木) は個人レクチャーです。 講堂 19:00〜21:00
〜仕事の都合で、お休みになる場合があります。
その場合はお知らせしますので、よろしくお願いします〜
-----日曜日サークル（瑞江）---
9月は2回開催の予定です。
しかし、緊急で予定変更になることもありますのでお気をつけください。
その場合、ブログ、LINEチャット、メールマガジンでの連絡します。
9/3(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
9/24(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
日曜日はサークル開始前と後に個人レクチャーの枠があります。
（13:00〜15:00／17:30〜20:30 事前予約制）
ご希望の方はお申し出ください。
-----土曜日個人レクチャー（千葉・みつわ台）---
9/2(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
9/9(土) アリスガーデン 2F 12:00〜16:00
9/16(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
9/23(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
9/30(土) アリスガーデン 2F 12:00〜15:00
土曜日個人レクチャーはサークル入会の必要はありません。
（ただし完全予約制）
ご希望の方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
（サークル会員の方は直接Jimeに言うか、メールでもOK）
（なお、常にアリスガーデンに滞在しているわけではなく、予約が埋まっていない時間帯はおりませんのでご注意ください。）
---------------------------------
●サークルの日程・時間・開催場所などは、各施設の事務員に
お問い合わせなさらないようお願いします。（直接Jimeまで）
●悪天候やJimeの都合などにより、急遽予定を変更させていただく場合もあります。
その場合はこのブログ、またはメルマガでお伝えしますので、ご注意ください。
●各サークルの名前は日曜日と木曜日は『JIMEダンスサークル』、
水曜日は『社交ダンスJIME』です。
●Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
見学・体験もＯＫです。（体験は初回無料です。ぜひご参加ください。）
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
●個人レクチャーも受付中です。
サークル会員の方は、JIMEまで声をかけてください。
会員でない方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
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さて、9月の予定をお送りします！
---水曜日サークル（瑞江）---
（初級向けとして教えていきます）
9/6(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
9/13(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
9/20(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
9/27(水) は個人レクチャーです。
東部区民館 スポーツルームB 18:25〜21:25（入場18:00〜）
〜仕事の都合で、お休みになる場合があります。
その場合はお知らせしますので、よろしくお願いします〜
-----木曜日サークル（新検見川）---
9/7(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
9/14(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
9/21(木) 花園公民館 講習室 19:45〜21:00
9/28(木) は個人レクチャーです。 講堂 19:00〜21:00
〜仕事の都合で、お休みになる場合があります。
その場合はお知らせしますので、よろしくお願いします〜
-----日曜日サークル（瑞江）---
9月は2回開催の予定です。
しかし、緊急で予定変更になることもありますのでお気をつけください。
その場合、ブログ、LINEチャット、メールマガジンでの連絡します。
9/3(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
9/24(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
日曜日はサークル開始前と後に個人レクチャーの枠があります。
（13:00〜15:00／17:30〜20:30 事前予約制）
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-----土曜日個人レクチャー（千葉・みつわ台）---
9/2(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
9/9(土) アリスガーデン 2F 12:00〜16:00
9/16(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
9/23(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
9/30(土) アリスガーデン 2F 12:00〜15:00
土曜日個人レクチャーはサークル入会の必要はありません。
（ただし完全予約制）
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（なお、常にアリスガーデンに滞在しているわけではなく、予約が埋まっていない時間帯はおりませんのでご注意ください。）
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お問い合わせなさらないようお願いします。（直接Jimeまで）
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その場合はこのブログ、またはメルマガでお伝えしますので、ご注意ください。
●各サークルの名前は日曜日と木曜日は『JIMEダンスサークル』、
水曜日は『社交ダンスJIME』です。
●Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
見学・体験もＯＫです。（体験は初回無料です。ぜひご参加ください。）
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
●個人レクチャーも受付中です。
サークル会員の方は、JIMEまで声をかけてください。
会員でない方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
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皆様お疲れ様です。
8月の内容をお知らせしますね。
＜日曜＆木曜サークル＞
ロックとシャッセのボディアクションに気を付けながら
チャチャチャの練習ルーティンを練習しています。（1〜3）
また、ルーティンも先月にクローズドヒップツイストを練習中です。
（木曜はクロスベーシックの説明もやりましたね）
この調子です！
＜水曜サークル＞
ロックとシャッセを講習しつつ、
チャチャチャの練習ルーティン1を練習。
ルーティンはホッケースティックとニューヨークに続き、
クローズドヒップツイストを説明、練習しました！
引き続き頑張って行きましょう！！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木、水は1〜2のみ）
・チャチャチャの基本が練習出来るルーティン1〜3（日・木、水は1のみ）
・チャチャチャのシャッセ、ロック・シャッセの練習（日・木、水）
・チャチャチャのホッケー〜ニューヨーク〜クローズドヒップツイストの練習（日・木、水）
・チャチャチャのクロスベーシックの講習（木のみ）
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
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個人レクチャー希望も受付中です！
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8月の内容をお知らせしますね。
＜日曜＆木曜サークル＞
ロックとシャッセのボディアクションに気を付けながら
チャチャチャの練習ルーティンを練習しています。（1〜3）
また、ルーティンも先月にクローズドヒップツイストを練習中です。
（木曜はクロスベーシックの説明もやりましたね）
この調子です！
＜水曜サークル＞
ロックとシャッセを講習しつつ、
チャチャチャの練習ルーティン1を練習。
ルーティンはホッケースティックとニューヨークに続き、
クローズドヒップツイストを説明、練習しました！
引き続き頑張って行きましょう！！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木、水は1〜2のみ）
・チャチャチャの基本が練習出来るルーティン1〜3（日・木、水は1のみ）
・チャチャチャのシャッセ、ロック・シャッセの練習（日・木、水）
・チャチャチャのホッケー〜ニューヨーク〜クローズドヒップツイストの練習（日・木、水）
・チャチャチャのクロスベーシックの講習（木のみ）
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Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
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Jimeです。
さて、今回も遅くなりスミマセン。
8月の予定をお送りします！
---水曜日サークル（瑞江）---
（初級向けとして教えていきます）
8/2(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
8/9(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
8/23(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
8/30(水) は個人レクチャーです。
東部区民館 スポーツルームB 18:25〜21:25（入場18:00〜）
-----木曜日サークル（新検見川）---
8/3(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
8/10(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
8/24(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
8/31(木) は個人レクチャーです。 講習室 19:00〜21:00
-----日曜日サークル（瑞江）---
8月は1回開催の予定です。
しかし、緊急で予定変更になることもありますのでお気をつけください。
その場合、ブログ、LINEチャット、メールマガジンでの連絡します。
8/27(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
サークル内では8/6も開催するようにお話していましたが
生徒さんの状況を踏まえて、お休みと致します。
日曜日はサークル開始前と後に個人レクチャーの枠があります。
（13:00〜15:00／17:30〜20:30 事前予約制）
ご希望の方はお申し出ください。
-----土曜日個人レクチャー（千葉・みつわ台）---
8/5(土) アリスガーデン 2F 12:00〜13:00
8/26(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
土曜日個人レクチャーはサークル入会の必要はありません。
（ただし完全予約制）
ご希望の方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
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（サークル会員の方は直接Jimeに言うか、メールでもOK）
（なお、常にアリスガーデンに滞在しているわけではなく、予約が埋まっていない時間帯はおりませんのでご注意ください。）
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●サークルの日程・時間・開催場所などは、各施設の事務員に
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水曜日は『社交ダンスJIME』です。
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見学・体験もＯＫです。（体験は初回無料です。ぜひご参加ください。）
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さて、今回も遅くなりスミマセン。
8月の予定をお送りします！
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8/2(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
8/9(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
8/23(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
8/30(水) は個人レクチャーです。
東部区民館 スポーツルームB 18:25〜21:25（入場18:00〜）
-----木曜日サークル（新検見川）---
8/3(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
8/10(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
8/24(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
8/31(木) は個人レクチャーです。 講習室 19:00〜21:00
-----日曜日サークル（瑞江）---
8月は1回開催の予定です。
しかし、緊急で予定変更になることもありますのでお気をつけください。
その場合、ブログ、LINEチャット、メールマガジンでの連絡します。
8/27(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
サークル内では8/6も開催するようにお話していましたが
生徒さんの状況を踏まえて、お休みと致します。
日曜日はサークル開始前と後に個人レクチャーの枠があります。
（13:00〜15:00／17:30〜20:30 事前予約制）
ご希望の方はお申し出ください。
-----土曜日個人レクチャー（千葉・みつわ台）---
8/5(土) アリスガーデン 2F 12:00〜13:00
8/26(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
土曜日個人レクチャーはサークル入会の必要はありません。
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●各サークルの名前は日曜日と木曜日は『JIMEダンスサークル』、
水曜日は『社交ダンスJIME』です。
●Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
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皆様お疲れ様です。
今回も遅くなりすみません。
7月の内容をお知らせしますね。
＜日曜＆木曜サークル＞
ロックとシャッセの理解を深めながら
チャチャチャの練習ルーティンを練習しています。（1〜3）
また、ルーティンも先月に引き続き、ホッケースティックとニューヨーク、
クローズドヒップツイストを練習中です。
頑張って行きましょうね。
＜水曜サークル＞
今月はロックに続き、シャッセを講習し、
チャチャチャの練習ルーティン1もやり始めました！！
ルーティンはホッケースティックとニューヨークを。
難しく感じるかもしれませんが、頑張って行きましょう！！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木、水は1〜2のみ）
・チャチャチャの基本が練習出来るルーティン1〜3（日・木、水は1のみ）
・チャチャチャのシャッセ、ロック・シャッセの練習（日・木、水）
・チャチャチャのホッケースティック・ニューヨークの練習（日・木、水）
・チャチャチャのクローズドヒップツイストの練習（日・木のみ）
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Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
初回の見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
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今回も遅くなりすみません。
7月の内容をお知らせしますね。
＜日曜＆木曜サークル＞
ロックとシャッセの理解を深めながら
チャチャチャの練習ルーティンを練習しています。（1〜3）
また、ルーティンも先月に引き続き、ホッケースティックとニューヨーク、
クローズドヒップツイストを練習中です。
頑張って行きましょうね。
＜水曜サークル＞
今月はロックに続き、シャッセを講習し、
チャチャチャの練習ルーティン1もやり始めました！！
ルーティンはホッケースティックとニューヨークを。
難しく感じるかもしれませんが、頑張って行きましょう！！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木、水は1〜2のみ）
・チャチャチャの基本が練習出来るルーティン1〜3（日・木、水は1のみ）
・チャチャチャのシャッセ、ロック・シャッセの練習（日・木、水）
・チャチャチャのホッケースティック・ニューヨークの練習（日・木、水）
・チャチャチャのクローズドヒップツイストの練習（日・木のみ）
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ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
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Jimeです。
さて、今回も遅くなりスミマセン。
7月の予定をお送りします！
---水曜日サークル（瑞江）---
（初級向けとして教えていきます）
7/5(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
7/12(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
7/19(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
7/26(水) は個人レクチャーです。
東部区民館 スポーツルームB 18:25〜21:25（入場18:00〜）
-----木曜日サークル（新検見川）---
7/6(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
7/13(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
7/20(木) 花園公民館 講習室 19:45〜21:00
7/27(木) は個人レクチャーです。 講堂 19:00〜21:00
-----日曜日サークル（瑞江）---
7月は3回開催の予定です！
しかし、緊急で予定変更になることもありますのでお気をつけください。
その場合、ブログ、LINEチャット、メールマガジンでの連絡します。
7/9(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
7/23(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
7/30(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
日曜日はサークル開始前と後に個人レクチャーの枠があります。
（13:00〜15:00／17:30〜20:30 事前予約制）
ご希望の方はお申し出ください。
-----土曜日個人レクチャー（千葉・みつわ台）---
7/1(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
7/15(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
7/22(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
7/29(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
土曜日個人レクチャーはサークル入会の必要はありません。
（ただし完全予約制）
ご希望の方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
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●悪天候やJimeの都合などにより、急遽予定を変更させていただく場合もあります。
その場合はこのブログ、またはメルマガでお伝えしますので、ご注意ください。
●各サークルの名前は日曜日と木曜日は『JIMEダンスサークル』、
水曜日は『社交ダンスJIME』です。
●Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
見学・体験もＯＫです。（体験は初回無料です。ぜひご参加ください。）
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
●個人レクチャーも受付中です。
サークル会員の方は、JIMEまで声をかけてください。
会員でない方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
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さて、今回も遅くなりスミマセン。
7月の予定をお送りします！
---水曜日サークル（瑞江）---
（初級向けとして教えていきます）
7/5(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
7/12(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
7/19(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
7/26(水) は個人レクチャーです。
東部区民館 スポーツルームB 18:25〜21:25（入場18:00〜）
-----木曜日サークル（新検見川）---
7/6(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
7/13(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
7/20(木) 花園公民館 講習室 19:45〜21:00
7/27(木) は個人レクチャーです。 講堂 19:00〜21:00
-----日曜日サークル（瑞江）---
7月は3回開催の予定です！
しかし、緊急で予定変更になることもありますのでお気をつけください。
その場合、ブログ、LINEチャット、メールマガジンでの連絡します。
7/9(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
7/23(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
7/30(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
日曜日はサークル開始前と後に個人レクチャーの枠があります。
（13:00〜15:00／17:30〜20:30 事前予約制）
ご希望の方はお申し出ください。
-----土曜日個人レクチャー（千葉・みつわ台）---
7/1(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
7/15(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
7/22(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
7/29(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
土曜日個人レクチャーはサークル入会の必要はありません。
（ただし完全予約制）
ご希望の方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
（サークル会員の方は直接Jimeに言うか、メールでもOK）
（なお、常にアリスガーデンに滞在しているわけではなく、予約が埋まっていない時間帯はおりませんのでご注意ください。）
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●サークルの日程・時間・開催場所などは、各施設の事務員に
お問い合わせなさらないようお願いします。（直接Jimeまで）
●悪天候やJimeの都合などにより、急遽予定を変更させていただく場合もあります。
その場合はこのブログ、またはメルマガでお伝えしますので、ご注意ください。
●各サークルの名前は日曜日と木曜日は『JIMEダンスサークル』、
水曜日は『社交ダンスJIME』です。
●Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
見学・体験もＯＫです。（体験は初回無料です。ぜひご参加ください。）
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
●個人レクチャーも受付中です。
サークル会員の方は、JIMEまで声をかけてください。
会員でない方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
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皆様お疲れ様です。
遅くなりすみません。
さて、6月の内容をお知らせしますね。
＜日曜＆木曜サークル＞
チャチャチャの練習ルーティンを設定しました！
1〜3まであります。
ルンバのようにウォークや乗り換え、チェック、フォワードウォークターン
スパイラルが入った総合的なもので、その中でシャッセやロックを練習出来ます。
そしてそれらを意識しながら、ホッケースティックとニューヨークに続き
クローズドヒップツイストをやりました。
チャチャチャはクローズドヒップツイスト特殊なので、しっかり覚えてください。
頑張って行きましょう。
＜水曜サークル＞
今月はルンバの復習、ルンバの練習ルーティン1と2を覚えながら、
チャチャチャのロックを講習しましたね。
盛りだくさんですが、頑張って行きましょう！！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木、水は1〜2のみ）
・チャチャチャの基本が練習出来るルーティン1〜3（日・木のみ）
・ルンバのルーティン復習（水のみ）
・チャチャチャのシャッセ、ロックの講習（日・木、水はロックのみ）
・チャチャチャのクローズドヒップツイスト練習（日・木のみ）
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
初回の見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
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遅くなりすみません。
さて、6月の内容をお知らせしますね。
＜日曜＆木曜サークル＞
チャチャチャの練習ルーティンを設定しました！
1〜3まであります。
ルンバのようにウォークや乗り換え、チェック、フォワードウォークターン
スパイラルが入った総合的なもので、その中でシャッセやロックを練習出来ます。
そしてそれらを意識しながら、ホッケースティックとニューヨークに続き
クローズドヒップツイストをやりました。
チャチャチャはクローズドヒップツイスト特殊なので、しっかり覚えてください。
頑張って行きましょう。
＜水曜サークル＞
今月はルンバの復習、ルンバの練習ルーティン1と2を覚えながら、
チャチャチャのロックを講習しましたね。
盛りだくさんですが、頑張って行きましょう！！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木、水は1〜2のみ）
・チャチャチャの基本が練習出来るルーティン1〜3（日・木のみ）
・ルンバのルーティン復習（水のみ）
・チャチャチャのシャッセ、ロックの講習（日・木、水はロックのみ）
・チャチャチャのクローズドヒップツイスト練習（日・木のみ）
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