■ ４／２０新習志野の内容

Jimeです。

さて、４月２回目の新習志野でした。

今回は、複合ルーティン２を復習するということで
スパイラル、ヒップツイスト、フォワードウォークターン、
を練習し、複合ルーティンの２Ａをやりました。

サークル内でも言ったように、
この複合ルーティンは次から次へとステップをこなさなければならないので
大変だとは思いますが、
これをやっておくと、とっても役立ちます。

そして、通常のルンバのルーティンが簡単に思えると思います。

ですから、ぜひ頑張りましょうね！！

では講習の内容をお伝えしていきます。

＜講習内容＞
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ
・クカラッチャアクションの練習
・軸をセンターに保つ練習
・首、上体、下半身のストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・スパイラル、ヒップツイスト、フォワードウォークターンの練習
・複合ルーティン２Ａの練習

次回は４／２７　多目的室となります。

よろしくお願いします。

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