Jimeによる社交ダンスサークル（ラテン）の情報や内容をお伝えするブログ
■ サークルのご紹介
Jimeによるダンス講習・サークルのご案内です
ダンス愛好家の方や競技会で入賞を目指す方々に、正しいバランスやムーヴメントなど、分かりやすくラテンダンスの講習をいたします。
＜水曜日（初級）＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）19:45～21:00
＜日曜日＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）15:30～17:30
個人向けレクチャー
＜土曜日＞
アリスガーデン（みつわ台）完全予約制
Jimeが講師として招かれているサークルのご案内
＜サンフラワーダンス＞
（木曜日）
花園公民館（JR新検見川/京成検見川駅）19:45～21:00
詳しくは
コチラからどうぞ
ダンス愛好家の方や競技会で入賞を目指す方々に、正しいバランスやムーヴメントなど、分かりやすくラテンダンスの講習をいたします。
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江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）19:45～21:00
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個人向けレクチャー
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（木曜日）
花園公民館（JR新検見川/京成検見川駅）19:45～21:00
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■ Jimeプロフィール
ＨＮ：
Jime…こと治面地良和
プロフィール：
岐阜県生まれ。武蔵野美術大学卒。デザイナーとして企業に勤めながらダンススポーツ競技会に出場し、2005年にJBDFアマチュア全日本選抜優勝、JDSFダンススポーツグランプリラテン優勝、EAGA東アジア大会銅メダル。2006年世界選手権日本代表。2008年に競技を引退し、 現在は公益社団法人日本ダンススポーツ連盟（JDSF）競技力A級公認指導員、A級公認審判員、日本オリンピック委員会（JOC）強化コーチングスタッフとして後進の指導にあたっている。また今もなおパフォーマーJimexLatinoとして競技ダンスの魅力を伝える活動をしている。TV・金スマでは、キンタロー＆ロペスの専任コーチとして登場し、以降番組内で解説などを担当している。
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皆さん、お疲れさまです。
さて、6月の内容をお知らせします。
＜水曜サークル＞
さて6月は、ロープスピニングからのオープニングアウト〜スパイラルフィニッシュからのナチュラルトップまでを講習・練習しました。
少しリバーストップの説明もしたかな？
以前やったニューヨークの上体と下半身の差なども説明しましたね。
あと練習ルーティンでルンバの3と4をやり始めました！
こちらも頑張って行きましょう〜
分からなかったら、ぜひ質問してくださいね！
＜日曜・木曜サークル＞
こちらもロープスピニング〜オープニングアウト〜ナチュラルトップ〜リバーストップまで行きましたね！
これで水曜日クラスと歩調が合いました。
ぜひ頑張っていきましょう！！(^_^)
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4
・スパイラルターンの解説と練習
・チャチャチャの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木）（水は1のみ）
・ルンバの基礎テクニック講習
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
初回の見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
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さて、6月の内容をお知らせします。
＜水曜サークル＞
さて6月は、ロープスピニングからのオープニングアウト〜スパイラルフィニッシュからのナチュラルトップまでを講習・練習しました。
少しリバーストップの説明もしたかな？
以前やったニューヨークの上体と下半身の差なども説明しましたね。
あと練習ルーティンでルンバの3と4をやり始めました！
こちらも頑張って行きましょう〜
分からなかったら、ぜひ質問してくださいね！
＜日曜・木曜サークル＞
こちらもロープスピニング〜オープニングアウト〜ナチュラルトップ〜リバーストップまで行きましたね！
これで水曜日クラスと歩調が合いました。
ぜひ頑張っていきましょう！！(^_^)
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4
・スパイラルターンの解説と練習
・チャチャチャの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木）（水は1のみ）
・ルンバの基礎テクニック講習
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皆さん、お疲れさまです。
さて、5月の内容をお知らせします。
＜水曜サークル＞
さて5月は、アレマーナ〜クローズドヒップツイストとアレマーナ〜ロープスピニングをやりました。
最初からも復習しましたね。以前より細かくやっています。が、初心者クラスの方向けに、丁寧に説明しているつもりです。
でも分からなかったら、ぜひ質問してくださいね！
＜日曜サークル＞
日曜日のクラスもルンバということでホッキースティック、ニューヨーク、スポットターン、アレマーナ、クローズドヒップツイストをやりましたね。
いつもの基礎練が如何にベーシックルーティン応用出来るかを教えながらやっています！
ぜひ頑張っていきましょう！！(^_^)
（木曜の皆様、サークル開催出来なくてすみません…）
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木）（水は1〜2、3前半）
・スパイラルターンの解説と練習
・チャチャチャの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木）（水は1のみ）
・ルンバの基礎テクニック講習
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さて5月は、アレマーナ〜クローズドヒップツイストとアレマーナ〜ロープスピニングをやりました。
最初からも復習しましたね。以前より細かくやっています。が、初心者クラスの方向けに、丁寧に説明しているつもりです。
でも分からなかったら、ぜひ質問してくださいね！
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日曜日のクラスもルンバということでホッキースティック、ニューヨーク、スポットターン、アレマーナ、クローズドヒップツイストをやりましたね。
いつもの基礎練が如何にベーシックルーティン応用出来るかを教えながらやっています！
ぜひ頑張っていきましょう！！(^_^)
（木曜の皆様、サークル開催出来なくてすみません…）
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木）（水は1〜2、3前半）
・スパイラルターンの解説と練習
・チャチャチャの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木）（水は1のみ）
・ルンバの基礎テクニック講習
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皆さん、お疲れさまです。
さて、4月の内容をお知らせします。
＜水曜サークル＞
難しいテクニックの話が多くなってきてしまいましたが、ぜひ皆さん混乱しないように(^_^)
何度も言いますが、直ぐに出来るようになるものではありません。
が、知識としては知っておいて欲しい…というものです。
地道に練習していきましょう。
4月は、ホッキースティック、ニューヨーク、アレマーナ、スポットターンをやりました。
以前より細かくやっています。が、初心者クラスの方向けに、丁寧に説明しているつもりです。
でも分からなかったら、ぜひ質問してくださいね！
＜日曜＆木曜サークル＞
4月からはルンバになりました！
じっくりと、テクニックの話をしながらベーシックルーティンをやっていきます！
まずはホッキースティックとニューヨーク！
ぜひ頑張っていきましょう！！(^_^)
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木）（水は1〜2のみ）
・チャチャチャの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木）（水は1のみ）
・ルンバの基礎テクニック講習
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何度も言いますが、直ぐに出来るようになるものではありません。
が、知識としては知っておいて欲しい…というものです。
地道に練習していきましょう。
4月は、ホッキースティック、ニューヨーク、アレマーナ、スポットターンをやりました。
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でも分からなかったら、ぜひ質問してくださいね！
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じっくりと、テクニックの話をしながらベーシックルーティンをやっていきます！
まずはホッキースティックとニューヨーク！
ぜひ頑張っていきましょう！！(^_^)
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・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
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皆さん、お疲れさまです。
さて、3月の内容をお知らせします。
＜水曜サークル＞
水曜日は初級者クラスですが、ルンバは2週目ということもあり、少し難しい話も含め、教え始めています。2月の立ち方のバランス、６：４などに加え、前後ウォークやクカラッチャのローテーションなど。ただ、直ぐに出来るものではありません。じっくり行っていきましょう！
＜日曜＆木曜サークル＞
さて、3月でパソドブレは一旦終了、ということにし、総まとめとやりました。
実際に組んで、第一ハイライトまで踊るということを皆でやりきりました。
4月からはルンバをやっていきます！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木）（水は1〜2のみ）
・チャチャチャの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木）（水は1のみ）
・チャチャチャ・ジルバ＆マンボ、まとめ（水）
・ルンバの基礎テクニック講習（水）
・パソドブレ男女組んでの練習・総まとめ（日・木）
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水曜日は初級者クラスですが、ルンバは2週目ということもあり、少し難しい話も含め、教え始めています。2月の立ち方のバランス、６：４などに加え、前後ウォークやクカラッチャのローテーションなど。ただ、直ぐに出来るものではありません。じっくり行っていきましょう！
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さて、3月でパソドブレは一旦終了、ということにし、総まとめとやりました。
実際に組んで、第一ハイライトまで踊るということを皆でやりきりました。
4月からはルンバをやっていきます！
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・インナーマッスルの筋力トレーニング
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・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
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・ルンバの基礎テクニック講習（水）
・パソドブレ男女組んでの練習・総まとめ（日・木）
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皆さん、お疲れさまです。
さて、2月の内容をお知らせします。
＜水曜サークル＞
パーティーが無事終了したと言うことで、私が皆一人一人とチャチャチャ、ジルバを踊りました！
そして２月からはルンバに戻り、立ち方のバランス、６：４など、細かい基本を説明しました！
初めて聞く方、以前聞いたことがある方、皆でしっかり学習していきましょう！！
＜日曜＆木曜サークル＞
パーティーの発表はシャドウでしたので、これを男性と女性で組んで行っていきます。
シックスティーンは男性が発表と足型が違うので、ちょっと大変ですが、頑張っていきましょう！！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
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初めて聞く方、以前聞いたことがある方、皆でしっかり学習していきましょう！！
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・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木）（水は1〜2のみ）
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皆様お疲れさまです。
さて、1月の内容をお知らせします。
＜水曜サークル＞
発表するチャチャチャのフィガーとマンボとジルバを練習しましたね！
皆さん大変よく頑張っていて、素晴らしかったです。
＜日曜＆木曜サークル＞
パソは最後のフィニッシュを付けて、通しで練習しましたね。
ルーティンと共に、パソらしさ、雰囲気・パッションなど演じるということを
しっかりと練習しました。
皆さんよくまとめ上げたと思います！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木）（水は1〜2のみ）
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・パソドブレ発表用ルーティン練習（日・木）
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さて、1月の内容をお知らせします。
＜水曜サークル＞
発表するチャチャチャのフィガーとマンボとジルバを練習しましたね！
皆さん大変よく頑張っていて、素晴らしかったです。
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ルーティンと共に、パソらしさ、雰囲気・パッションなど演じるということを
しっかりと練習しました。
皆さんよくまとめ上げたと思います！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木）（水は1〜2のみ）
・チャチャチャの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木）（水は1のみ）
・チャチャチャ・ジルバ＆マンボ、発表用ルーティン練習（水）
・パソドブレ発表用ルーティン練習（日・木）
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Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
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皆様お疲れさまです。
さて、12月の内容をお知らせします。
＜水曜サークル＞
発表用のマンボとジルバの振付を作り、練習しました！
発表用のチャチャチャも！
残すは1月の３回ですが、皆さんの練習を見ていると大丈夫だと思います！
新年明けてからも頑張りましょうね！
＜日曜＆木曜サークル＞
パソは今までやってきたことを組み合わせ、発表会のルーティンにし始めています！
プレスライン〜スパニッシュライン〜フラメンコタップ〜シュールプラス〜クードピックに加え、
シックスティーン〜シンコペーテッドセパレーション〜グランドサークル
後はフィニッシュだけ！いい感じで進んでいます！頑張りましょう！！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木）（水は1〜2のみ）
・チャチャチャの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木）（水は1のみ）
・チャチャチャ・ジルバ＆マンボ、発表用ルーティン練習（水）
・パソドブレ発表用ルーティン練習（日・木）
～～～～～～～～～～～～
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プレスライン〜スパニッシュライン〜フラメンコタップ〜シュールプラス〜クードピックに加え、
シックスティーン〜シンコペーテッドセパレーション〜グランドサークル
後はフィニッシュだけ！いい感じで進んでいます！頑張りましょう！！
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