Jimeによる社交ダンスサークル（ラテン）の情報や内容をお伝えするブログ
■ サークルのご紹介
Jimeによるダンス講習・サークルのご案内です
ダンス愛好家の方や競技会で入賞を目指す方々に、正しいバランスやムーヴメントなど、分かりやすくラテンダンスの講習をいたします。
＜水曜日（初級）＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）19:45～21:00
＜日曜日＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）15:30～17:30
個人向けレクチャー
＜土曜日＞
アリスガーデン（みつわ台）完全予約制
Jimeが講師として招かれているサークルのご案内
＜サンフラワーダンス＞
（木曜日）
花園公民館（JR新検見川/京成検見川駅）19:45～21:00
詳しくは
コチラからどうぞ
ダンス愛好家の方や競技会で入賞を目指す方々に、正しいバランスやムーヴメントなど、分かりやすくラテンダンスの講習をいたします。
＜水曜日（初級）＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）19:45～21:00
＜日曜日＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）15:30～17:30
個人向けレクチャー
＜土曜日＞
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（木曜日）
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■ Jimeプロフィール
ＨＮ：
Jime…こと治面地良和
プロフィール：
岐阜県生まれ。武蔵野美術大学卒。デザイナーとして企業に勤めながらダンススポーツ競技会に出場し、2005年にJBDFアマチュア全日本選抜優勝、JDSFダンススポーツグランプリラテン優勝、EAGA東アジア大会銅メダル。2006年世界選手権日本代表。2008年に競技を引退し、 現在は公益社団法人日本ダンススポーツ連盟（JDSF）競技力A級公認指導員、A級公認審判員、日本オリンピック委員会（JOC）強化コーチングスタッフとして後進の指導にあたっている。また今もなおパフォーマーJimexLatinoとして競技ダンスの魅力を伝える活動をしている。TV・金スマでは、キンタロー＆ロペスの専任コーチとして登場し、以降番組内で解説などを担当している。
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Jimeです。
さて、２月２回目の谷津です。
今日はいつものストレッチの後、前進ウォークをした後、
向かい合っての複合ルーティン１を久しぶりに練習し、
その後、複合ルーティン２Ａを練習しました。
少しずつですが、早く出来るようになってきましたね。
しかし、複合ルーティンの練習は、スピードではなく
“ルーティン・ステップをどうやるか？どう体を動かすか？"
がポイントです。
ぜひ頑張って練習してください！！(^_^)
では講習の内容をお伝えしていきます。
＜講習内容＞
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ
・クカラッチャアクションの練習
・軸をセンターに保つ練習
・首、上体、下半身のストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・前進ウォーク、各カウントの練習
・複合ルーティン１の練習
・複合ルーティン２Ａの練習
次回は２／２５ 集会室となります。
よろしくお願いします。
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
さて、２月２回目の谷津です。
今日はいつものストレッチの後、前進ウォークをした後、
向かい合っての複合ルーティン１を久しぶりに練習し、
その後、複合ルーティン２Ａを練習しました。
少しずつですが、早く出来るようになってきましたね。
しかし、複合ルーティンの練習は、スピードではなく
“ルーティン・ステップをどうやるか？どう体を動かすか？"
がポイントです。
ぜひ頑張って練習してください！！(^_^)
では講習の内容をお伝えしていきます。
＜講習内容＞
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ
・クカラッチャアクションの練習
・軸をセンターに保つ練習
・首、上体、下半身のストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・前進ウォーク、各カウントの練習
・複合ルーティン１の練習
・複合ルーティン２Ａの練習
次回は２／２５ 集会室となります。
よろしくお願いします。
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Jimeです。
さて、２月２回目の新習志野。
今日もストレッチをいつものようにしっかりやりました。
サークル内でも言いましたが、
ストレッチも皆さん大変レベルアップしています。
しかし、これは継続すること、
そして自分の意識を高くして練習することが大切です。
頑張ってください。
そして今回は、前進の時のポイズに関して
注意をしました。
やはり骨盤の位置です。
よく覚えておいてくださいね！
最後に新しい練習ルーティン「複合ルーティン２-A」を練習。
少しずつ早くなってきました。
その中で如何に正しい動きが出来るかを目指してください。
では講習の内容をお伝えしていきます。
＜講習内容＞
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ
・クカラッチャアクションの練習
・軸をセンターに保つ練習
・首、上体、下半身のストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・前進ウォークの練習
・複合ルーティン2-Aの練習
次回は２／２３ 多目的室となります。
よろしくお願いします。
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
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さて、２月２回目の新習志野。
今日もストレッチをいつものようにしっかりやりました。
サークル内でも言いましたが、
ストレッチも皆さん大変レベルアップしています。
しかし、これは継続すること、
そして自分の意識を高くして練習することが大切です。
頑張ってください。
そして今回は、前進の時のポイズに関して
注意をしました。
やはり骨盤の位置です。
よく覚えておいてくださいね！
最後に新しい練習ルーティン「複合ルーティン２-A」を練習。
少しずつ早くなってきました。
その中で如何に正しい動きが出来るかを目指してください。
では講習の内容をお伝えしていきます。
＜講習内容＞
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ
・クカラッチャアクションの練習
・軸をセンターに保つ練習
・首、上体、下半身のストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・前進ウォークの練習
・複合ルーティン2-Aの練習
次回は２／２３ 多目的室となります。
よろしくお願いします。
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Jimeです。
さて、２月１回目の新習志野。
今日は、ストレッチをいつものようにしっかりやった後は
復習として、各カウントの前進ウォーク、後退ウォークを
やりました。
そして、スパイラルとヒップツイストの復習もやり、
新しい練習ルーティン「複合ルーティン２-A」を練習。
ウォークはすべての基礎です。
今、新しいルーティンを行って、足型に気をとらわれがちですが
ぜひ練習してくださいね！！
では講習の内容をお伝えしていきます。
＜講習内容＞
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ
・クカラッチャアクションの練習
・軸をセンターに保つ練習
・首、上体、下半身のストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・前進ウォーク各カウントの練習
・後退ウォーク各カウントの練習
・スパイラルの練習
・ヒップツイストの練習
・複合ルーティン2-Aの練習
次回は２／１６ 多目的室となります。
よろしくお願いします。
～～～～～～～～～～～～
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見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
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さて、２月１回目の新習志野。
今日は、ストレッチをいつものようにしっかりやった後は
復習として、各カウントの前進ウォーク、後退ウォークを
やりました。
そして、スパイラルとヒップツイストの復習もやり、
新しい練習ルーティン「複合ルーティン２-A」を練習。
ウォークはすべての基礎です。
今、新しいルーティンを行って、足型に気をとらわれがちですが
ぜひ練習してくださいね！！
では講習の内容をお伝えしていきます。
＜講習内容＞
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ
・クカラッチャアクションの練習
・軸をセンターに保つ練習
・首、上体、下半身のストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・前進ウォーク各カウントの練習
・後退ウォーク各カウントの練習
・スパイラルの練習
・ヒップツイストの練習
・複合ルーティン2-Aの練習
次回は２／１６ 多目的室となります。
よろしくお願いします。
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Jimeです。
皆さんお疲れ様です。
さて、今月１回目の瑞江。
いつもより１時間早い開始でした。
今回もしっかりストレッチやクカラッチャなどをやりました。
お気づきと思いますが、少しずつ新しいことも取り入れています。
すべてラテンダンスに役立つものですので、頑張ってください！
で、今回は、スパイラルとヒップツイスト、フォワードウォークターニングを
練習した後、複合ルーティン２Ａをやりましたね。
これらは、皆さんが今までのウォークやクカラッチャに加え
新しいスパイラルやヒップツイストを効率よく練習できるものです。
ぜひ頑張って覚えましょうね！！
では講習の内容をお伝えしていきます。
＜講習内容＞
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ
・クカラッチャアクションの練習
・軸をセンターに保つ練習
・首、上体、下半身のストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・スパイラルの練習
・ヒップツイストの講習
・フォワードウォークターニングの講習
・複合ルーティン２Ａの説明
次回は、
2/21(日) 東部フレンドホール 健康スタジオ 16:00～18:30となります！！
よろしくお願いします！！
●ご注意●
＊＊＊日曜（瑞江）のサークルについて＊＊＊
このジメサークルは場所（施設の部屋）を予約する際に、
“サークルユキ”という名前でとっていきます。
それに関してや、サークルの日程、開催場所の変更などを
施設の事務員にご質問されないようにお願いします。
（サークルユキであっても、ジメダンスサークルとは違う活動の場合もあります）
今後の予定やご質問は必ずジメまでご連絡ください。
～～～～～～～～～～～～
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いつもより１時間早い開始でした。
今回もしっかりストレッチやクカラッチャなどをやりました。
お気づきと思いますが、少しずつ新しいことも取り入れています。
すべてラテンダンスに役立つものですので、頑張ってください！
で、今回は、スパイラルとヒップツイスト、フォワードウォークターニングを
練習した後、複合ルーティン２Ａをやりましたね。
これらは、皆さんが今までのウォークやクカラッチャに加え
新しいスパイラルやヒップツイストを効率よく練習できるものです。
ぜひ頑張って覚えましょうね！！
では講習の内容をお伝えしていきます。
＜講習内容＞
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ
・クカラッチャアクションの練習
・軸をセンターに保つ練習
・首、上体、下半身のストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・スパイラルの練習
・ヒップツイストの講習
・フォワードウォークターニングの講習
・複合ルーティン２Ａの説明
次回は、
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よろしくお願いします！！
●ご注意●
＊＊＊日曜（瑞江）のサークルについて＊＊＊
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“サークルユキ”という名前でとっていきます。
それに関してや、サークルの日程、開催場所の変更などを
施設の事務員にご質問されないようにお願いします。
（サークルユキであっても、ジメダンスサークルとは違う活動の場合もあります）
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Jimeです。
さて、２月１回目の谷津。
今日はスパイラルの復習、ヒップツイストの復習をした後、
新しい練習ルーティン「複合ルーティン２-A」をお教えしました。
サークル内でも言いましたが、
これは、複合ルーティン１（今まで）の2カウントウォーク部分に
スパイラルとヒップツイストを加えたものです。
複雑に見えますが、やっていけば、とてもやりやすいと思います。
ぜひ頑張って練習してください！！(^_^)
では講習の内容をお伝えしていきます。
＜講習内容＞
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ
・クカラッチャアクションの練習
・軸をセンターに保つ練習
・首、上体、下半身のストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・スパイラルの復習
・ヒップツイストの復習
・複合ルーティン2-Aの復習
次回は２／１８ 集会室となります。
よろしくお願いします。
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これは、複合ルーティン１（今まで）の2カウントウォーク部分に
スパイラルとヒップツイストを加えたものです。
複雑に見えますが、やっていけば、とてもやりやすいと思います。
ぜひ頑張って練習してください！！(^_^)
では講習の内容をお伝えしていきます。
＜講習内容＞
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ
・クカラッチャアクションの練習
・軸をセンターに保つ練習
・首、上体、下半身のストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・スパイラルの復習
・ヒップツイストの復習
・複合ルーティン2-Aの復習
次回は２／１８ 集会室となります。
よろしくお願いします。
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Jimeです。
さて、１月３回目の谷津。
今日は複合ルーティンを中心に復習。
目的意識をしっかりもってやってもらいました。
スパイラルの復習もやりました。
そして、新しくヒップツイストを講習。
サークル内でも言ったように、軸と足の裏をしっかり使って
やってくださいね！！
これを覚えていただき、練習内容は新しいものへ進んで行きます。
頑張りましょう！！！(^_^)
では講習の内容をお伝えしていきます。
＜講習内容＞
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ
・クカラッチャアクションの練習
・軸をセンターに保つ練習
・首、上体、下半身のストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・複合ルーティンの復習
・スパイラルの復習
・ヒップツイストの講習
次回は２／４ 集会室となります。
よろしくお願いします。
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目的意識をしっかりもってやってもらいました。
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そして、新しくヒップツイストを講習。
サークル内でも言ったように、軸と足の裏をしっかり使って
やってくださいね！！
これを覚えていただき、練習内容は新しいものへ進んで行きます。
頑張りましょう！！！(^_^)
では講習の内容をお伝えしていきます。
＜講習内容＞
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ
・クカラッチャアクションの練習
・軸をセンターに保つ練習
・首、上体、下半身のストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・複合ルーティンの復習
・スパイラルの復習
・ヒップツイストの講習
次回は２／４ 集会室となります。
よろしくお願いします。
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Jimeです。
さて、１月３回目の新習志野。
前回までに、複合ルーティンを結構しっかり復習していたので、
今日は、ストレッチの後に複合ルーティンからスタート。
そして、スパイラルとヒップツイストの復習もやり、
新しい練習ルーティン「複合ルーティン２-A」をお教えしました。
サークル内でも言いましたが、
これらは、皆さんが目的意識を持って練習が出来る「道具」のようなものです。
ルーティンを覚えたからと言って良いわけではなく、
今まで教えたことをこれで復習してほしいと思っています。
ぜひ頑張ってください！！(^_^)
では講習の内容をお伝えしていきます。
＜講習内容＞
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ
・クカラッチャアクションの練習
・軸をセンターに保つ練習
・首、上体、下半身のストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１＆２
・複合ルーティン１の復習
・複合ルーティンの復習
・ヒップツイストの復習
・複合ルーティン2-Aの講習
次回は２／９ 多目的室となります。
よろしくお願いします。
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前回までに、複合ルーティンを結構しっかり復習していたので、
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そして、スパイラルとヒップツイストの復習もやり、
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サークル内でも言いましたが、
これらは、皆さんが目的意識を持って練習が出来る「道具」のようなものです。
ルーティンを覚えたからと言って良いわけではなく、
今まで教えたことをこれで復習してほしいと思っています。
ぜひ頑張ってください！！(^_^)
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・ヒップツイストの復習
・複合ルーティン2-Aの講習
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