■ 各サークル3月の内容

Jimeです。

さて、３つのサークルの3月に行った内容を総括してご報告したいと思います。

今月からルンバに入りました。
まずはウォークの６：４のバランスから９：１への移動を復習。
体の使い方や骨盤のスイングを再確認しました。

そして、新しい練習フィガーを作りました。
ウォークとキューバンロックスを組み合わせたフィガーです。
キューバンロックスのタイミングが皆さんなかなか難しく感じているようですが、
やっている体の使い方はいつものクカラッチャですので、
しっかりボディを使っていきましょう！！

さらにルンバのベーシックフィガーとしては、「スリーアレマーナ」をやり始めました。
よくダンスパーティなどで行われるものとは違う、本格的なやり方です。
こちらもぜひ練習してくださいね。

＜講習内容＞
・体全体のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・クカラッチャと乗りかえの複合練習
・スロベニアストレッチ
・ウォークとキューバンロックスの練習フィガー
・スリーアレマーナの講習

～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
初回の見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。

個人レクチャー希望も受付中です！



---