Jimeによる社交ダンスサークル（ラテン）の情報や内容をお伝えするブログ
■ サークルのご紹介
Jimeによるダンス講習・サークルのご案内です
ダンス愛好家の方や競技会で入賞を目指す方々に、正しいバランスやムーヴメントなど、分かりやすくラテンダンスの講習をいたします。
＜水曜日（初級）＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）19:45～21:00
＜日曜日＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）15:30～17:30
個人向けレクチャー
＜土曜日＞
アリスガーデン（みつわ台）完全予約制
Jimeが講師として招かれているサークルのご案内
＜サンフラワーダンス＞
（木曜日）
花園公民館（JR新検見川/京成検見川駅）19:45～21:00
詳しくは
コチラからどうぞ
ダンス愛好家の方や競技会で入賞を目指す方々に、正しいバランスやムーヴメントなど、分かりやすくラテンダンスの講習をいたします。
＜水曜日（初級）＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）19:45～21:00
＜日曜日＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）15:30～17:30
個人向けレクチャー
＜土曜日＞
アリスガーデン（みつわ台）完全予約制
Jimeが講師として招かれているサークルのご案内
＜サンフラワーダンス＞
（木曜日）
花園公民館（JR新検見川/京成検見川駅）19:45～21:00
詳しくは
コチラからどうぞ
■ Jimeプロフィール
ＨＮ：
Jime…こと治面地良和
プロフィール：
岐阜県生まれ。武蔵野美術大学卒。デザイナーとして企業に勤めながらダンススポーツ競技会に出場し、2005年にJBDFアマチュア全日本選抜優勝、JDSFダンススポーツグランプリラテン優勝、EAGA東アジア大会銅メダル。2006年世界選手権日本代表。2008年に競技を引退し、 現在は公益社団法人日本ダンススポーツ連盟（JDSF）競技力A級公認指導員、A級公認審判員、日本オリンピック委員会（JOC）強化コーチングスタッフとして後進の指導にあたっている。また今もなおパフォーマーJimexLatinoとして競技ダンスの魅力を伝える活動をしている。TV・金スマでは、キンタロー＆ロペスの専任コーチとして登場し、以降番組内で解説などを担当している。
■ 最新記事
(03/03)
(03/03)
(02/03)
(02/03)
(02/03)
(12/31)
(12/31)
■ ブログ内検索
■ カウンター
■ バーコード
Jimeです。皆様お疲れ様です。
さて、日曜＆木曜の内容と、水曜の内容を整理しますね。
何をやったか、ぜひ皆さんも思い返してみてください。
＜日曜＆木曜サークル＞
今まで通り4つのバウンスアクションフィガーの練習と
ローリングオフジアームの練習に加え、
基礎練としてクルザードウォークをやりましたね。
4つの順番の理解と、そこから発展する「1〜3をつなげての4」を
ぜひ練習してください。
またエクステンデットする足の膝は伸ばすこと。
ヒップの位置などを確認しましょう(^_-)
またフィガーとしてはカウンタープロムナードランを説明しました。
これも難しいですが、しっかり1と2と3でやること、右側と左側でやること、
を整理して練習しましょうね！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4
・サンバホイスク、ステーショナリーサンバウォーク、ボタフォゴ、ボルタの練習
・ローリングオフジアームの練習
・クルザードウォークの解説と練習
・カウンタープロムナードランの説明と練習
＜水曜サークル＞
さて、初級コースの水曜サークルは
ホッケースティックの復習に加え、ニューヨークをやりました。
また、基礎としては、乗り換え、フォワードウォークターン、
チェック、などを説明・練習しましたね。
じっくりじっくり頑張っていきましょう！！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・フォワードウォークターンの解説と練習
・チェックの解説と練習
・ホッケースティックの練習
・ニューヨークの解説と練習
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
初回の見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
---
さて、日曜＆木曜の内容と、水曜の内容を整理しますね。
何をやったか、ぜひ皆さんも思い返してみてください。
＜日曜＆木曜サークル＞
今まで通り4つのバウンスアクションフィガーの練習と
ローリングオフジアームの練習に加え、
基礎練としてクルザードウォークをやりましたね。
4つの順番の理解と、そこから発展する「1〜3をつなげての4」を
ぜひ練習してください。
またエクステンデットする足の膝は伸ばすこと。
ヒップの位置などを確認しましょう(^_-)
またフィガーとしてはカウンタープロムナードランを説明しました。
これも難しいですが、しっかり1と2と3でやること、右側と左側でやること、
を整理して練習しましょうね！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4
・サンバホイスク、ステーショナリーサンバウォーク、ボタフォゴ、ボルタの練習
・ローリングオフジアームの練習
・クルザードウォークの解説と練習
・カウンタープロムナードランの説明と練習
＜水曜サークル＞
さて、初級コースの水曜サークルは
ホッケースティックの復習に加え、ニューヨークをやりました。
また、基礎としては、乗り換え、フォワードウォークターン、
チェック、などを説明・練習しましたね。
じっくりじっくり頑張っていきましょう！！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・フォワードウォークターンの解説と練習
・チェックの解説と練習
・ホッケースティックの練習
・ニューヨークの解説と練習
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
初回の見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
---
PR
この記事にコメントする