Jimeによる社交ダンスサークル（ラテン）の情報や内容をお伝えするブログ
■ サークルのご紹介
Jimeによるダンス講習・サークルのご案内です
ダンス愛好家の方や競技会で入賞を目指す方々に、正しいバランスやムーヴメントなど、分かりやすくラテンダンスの講習をいたします。
＜水曜日（初級）＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）19:45～21:00
＜日曜日＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）15:30～17:30
個人向けレクチャー
＜土曜日＞
アリスガーデン（みつわ台）完全予約制
Jimeが講師として招かれているサークルのご案内
＜サンフラワーダンス＞
（木曜日）
花園公民館（JR新検見川/京成検見川駅）19:45～21:00
詳しくは
コチラからどうぞ
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江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）19:45～21:00
＜日曜日＞
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個人向けレクチャー
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（木曜日）
花園公民館（JR新検見川/京成検見川駅）19:45～21:00
詳しくは
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■ Jimeプロフィール
ＨＮ：
Jime…こと治面地良和
プロフィール：
岐阜県生まれ。武蔵野美術大学卒。デザイナーとして企業に勤めながらダンススポーツ競技会に出場し、2005年にJBDFアマチュア全日本選抜優勝、JDSFダンススポーツグランプリラテン優勝、EAGA東アジア大会銅メダル。2006年世界選手権日本代表。2008年に競技を引退し、 現在は公益社団法人日本ダンススポーツ連盟（JDSF）競技力A級公認指導員、A級公認審判員、日本オリンピック委員会（JOC）強化コーチングスタッフとして後進の指導にあたっている。また今もなおパフォーマーJimexLatinoとして競技ダンスの魅力を伝える活動をしている。TV・金スマでは、キンタロー＆ロペスの専任コーチとして登場し、以降番組内で解説などを担当している。
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Jimeです。
さて、３つのサークルの１０月に行った内容を総括してご報告したいと思います。
ここのところずっと行ってきた前進ロック・後退ロック・シャッセ・ニューヨークの複合ルーティンと、スリーチャチャチャですが、
長い間練習したおかげで、皆さん随分体が動くようになってきたと思います。
まだまだ難しいと感じている方も多いと思いますが、
頭での理解は随分進んでいますし、ゆっくりでのボディは出来てきていますので
これを今後も練習して、早く出来るようにしていきましょう！
サークルによっては、遂にチャチャチャのルーティンに入りましたね。
いつも言っていますが、チャチャチャはルンバの延長にあります。
しっかりとルンバのテクニックを使えるところは使いましょうね！
＜講習内容＞
・体全体のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・軸をセンターに保つ練習（アップ＆ターン）
・ルンバの前進後退ウォーク練習（４，２，１各カウント）
・チャチャチャロックの練習
・ヒップツイストの練習
・フォワードウォークターンの練習
・チャチャチャ・ニューヨークの練習
・上半身、下半身を分けたのコントロールとストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１
・チャチャチャ複合ルーティンの練習
・スリーチャチャチャの練習
・チャチャチャ、ホッケースティックの講習
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
---
さて、３つのサークルの１０月に行った内容を総括してご報告したいと思います。
ここのところずっと行ってきた前進ロック・後退ロック・シャッセ・ニューヨークの複合ルーティンと、スリーチャチャチャですが、
長い間練習したおかげで、皆さん随分体が動くようになってきたと思います。
まだまだ難しいと感じている方も多いと思いますが、
頭での理解は随分進んでいますし、ゆっくりでのボディは出来てきていますので
これを今後も練習して、早く出来るようにしていきましょう！
サークルによっては、遂にチャチャチャのルーティンに入りましたね。
いつも言っていますが、チャチャチャはルンバの延長にあります。
しっかりとルンバのテクニックを使えるところは使いましょうね！
＜講習内容＞
・体全体のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・軸をセンターに保つ練習（アップ＆ターン）
・ルンバの前進後退ウォーク練習（４，２，１各カウント）
・チャチャチャロックの練習
・ヒップツイストの練習
・フォワードウォークターンの練習
・チャチャチャ・ニューヨークの練習
・上半身、下半身を分けたのコントロールとストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１
・チャチャチャ複合ルーティンの練習
・スリーチャチャチャの練習
・チャチャチャ、ホッケースティックの講習
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皆様、こんにちは。
Jimeです。
ブログへの掲載が遅くなってしまい、スミマセン！！
11月の予定をお伝えします。
---火曜日サークル（新習志野）---
11/06(火) 新習志野公民館 多目的室
11/13(火) 新習志野公民館 多目的室
11/20(火) 新習志野公民館 多目的室
11/27(火) は、自主練＆個人レクチャーDAYとします
-----木曜日サークル（谷津）---
11/01(木) 谷津公民館 集会室
11/08(木) 谷津公民館 集会室
11/22(木) 谷津公民館 講義室 ＜場所注意
11/15(木) 、11/29(木) は、自主練＆個人レクチャーDAYとします
-----日曜日サークル（瑞江）---
11月は３回開催の予定です。
ただし、急遽休止になる場合がありますので、
お出かけになる前にこのブログをお読みになるか、
メルマガにご注意ください。
11/11(日) 東部フレンドホール 集会室第４ 15:00～17:30 ＜場所注意
11/18(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:00～17:30
11/25(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:00～17:30
日曜日はサークル開始前と後に個人レクチャーの枠があります。
ご希望の方はお申し出ください。
---------------------------------
●サークルの日程・時間・開催場所などは、各施設の事務員に
お問い合わせなさらないようお願いします。（直接Jimeまで）
●悪天候やJimeの都合などにより、急遽予定を変更させていただく場合もあります。
その場合はこのブログ、またはメルマガでお伝えしますので、ご注意ください。
●各サークルの名前は以下のとおりです。
火曜日サークル（新習志野）→いずみダンス、ひまわりダンスサークル
木曜日サークル（谷津）→サンフラワーダンスサークル、ミドリダンス
日曜日サークル（瑞江）→サークルユキ
●Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
見学・体験もＯＫです。（体験は初回無料です。ぜひご参加ください。）
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
●個人レクチャーも受付中です。ご希望の方はご連絡ください。
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Jimeです。
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---火曜日サークル（新習志野）---
11/06(火) 新習志野公民館 多目的室
11/13(火) 新習志野公民館 多目的室
11/20(火) 新習志野公民館 多目的室
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11/08(木) 谷津公民館 集会室
11/22(木) 谷津公民館 講義室 ＜場所注意
11/15(木) 、11/29(木) は、自主練＆個人レクチャーDAYとします
-----日曜日サークル（瑞江）---
11月は３回開催の予定です。
ただし、急遽休止になる場合がありますので、
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日曜日はサークル開始前と後に個人レクチャーの枠があります。
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木曜日サークル（谷津）→サンフラワーダンスサークル、ミドリダンス
日曜日サークル（瑞江）→サークルユキ
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Jimeです。
さて、３つのサークルの９月に行った内容を総括してご報告したいと思います。
８月同様、後半のルーティン講習では、前進ロック・後退ロック・シャッセ・ニューヨークの複合ルーティンと、スリーチャチャチャも練習しました。
今回は、シャドウで練習するだけではなく、2人で組んで練習するということにもチャレンジしてみました。
なかなか大変だったと思いますが、集中して、2人の時の方が、動きやすくなるように頑張りましょう！！
＜講習内容＞
・体全体のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・軸をセンターに保つ練習（アップ＆ターン）
・ルンバの前進後退ウォーク練習（４，２，１各カウント）
・ヒップツイストの練習
・フォワードウォークターンの練習
・チャチャチャの前進後退ロックとシャッセの練習
・上半身、下半身を分けたのコントロールとストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１、２
・チャチャチャ複合ルーティンの練習
・スリーチャチャチャの講習
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
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ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
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さて、３つのサークルの９月に行った内容を総括してご報告したいと思います。
８月同様、後半のルーティン講習では、前進ロック・後退ロック・シャッセ・ニューヨークの複合ルーティンと、スリーチャチャチャも練習しました。
今回は、シャドウで練習するだけではなく、2人で組んで練習するということにもチャレンジしてみました。
なかなか大変だったと思いますが、集中して、2人の時の方が、動きやすくなるように頑張りましょう！！
＜講習内容＞
・体全体のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・軸をセンターに保つ練習（アップ＆ターン）
・ルンバの前進後退ウォーク練習（４，２，１各カウント）
・ヒップツイストの練習
・フォワードウォークターンの練習
・チャチャチャの前進後退ロックとシャッセの練習
・上半身、下半身を分けたのコントロールとストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１、２
・チャチャチャ複合ルーティンの練習
・スリーチャチャチャの講習
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皆様、こんにちは。
Jimeです。
さて、10月の予定をお伝えします。
---火曜日サークル（新習志野）---
10/02(火) 新習志野公民館 多目的室
10/09(火) 新習志野公民館 多目的室
10/23(火) 新習志野公民館 多目的室
10/16(火) と10/30(火) は、自主練＆個人レクチャーDAYとします
-----木曜日サークル（谷津）---
10/04(木) 谷津公民館 集会室
10/11(木) 谷津公民館 集会室
10/18(木) 谷津公民館 集会室
10/25(木) は、自主練＆個人レクチャーDAYとします
-----日曜日サークル（瑞江）---
10月は３回開催の予定です。
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10/07(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:00～17:30
10/14(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:00～17:30
10/21(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:00～17:30
日曜日はサークル開始前と後に個人レクチャーの枠があります。
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10/02(火) 新習志野公民館 多目的室
10/09(火) 新習志野公民館 多目的室
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10/25(木) は、自主練＆個人レクチャーDAYとします
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10月は３回開催の予定です。
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見学・体験もＯＫです。（体験は初回無料です。ぜひご参加ください。）
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Jimeです。
さて、少し遅くなってしまいましたが、
３つのサークルの８月に行った内容を総括してご報告したいと思います。
７月同様、前進ロック・後退ロック・シャッセに加えニューヨークとスポットターンを組み合わせた複合ルーティンを練習しました。
ゆっくりから始めて、少しずつ早くしていき、自分が注意すべき点をしっかり練習して欲しいと思います。
そして、７月に説明をしたベーシックフィガーの「スリーチャチャチャ」も練習しました。
主に向き（ダイレクション）をエンドカウントを使って素早く変えるという練習です。乗っている足をしっかりスウィブルしてくださいね。
そしてもうひとつ、最後はフォワードウォークターンのテクニックを使うと言う部分。こちらもコントロールしてくださいね！
＜講習内容＞
・体全体のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・軸をセンターに保つ練習（アップ＆ターン）
・ルンバの前進後退ウォーク練習（４，２，１各カウント）
・左右の骨盤スイングとヒップツイストの練習（ニューヨーク）
・フォワードウォークターンの練習
・チャチャチャの前進後退ロックとシャッセの練習
・上半身、下半身を分けたのコントロールとストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１、２
・チャチャチャ複合ルーティンの練習
・スリーチャチャチャの講習
～～～～～～～～～～～～
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ゆっくりから始めて、少しずつ早くしていき、自分が注意すべき点をしっかり練習して欲しいと思います。
そして、７月に説明をしたベーシックフィガーの「スリーチャチャチャ」も練習しました。
主に向き（ダイレクション）をエンドカウントを使って素早く変えるという練習です。乗っている足をしっかりスウィブルしてくださいね。
そしてもうひとつ、最後はフォワードウォークターンのテクニックを使うと言う部分。こちらもコントロールしてくださいね！
＜講習内容＞
・体全体のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・軸をセンターに保つ練習（アップ＆ターン）
・ルンバの前進後退ウォーク練習（４，２，１各カウント）
・左右の骨盤スイングとヒップツイストの練習（ニューヨーク）
・フォワードウォークターンの練習
・チャチャチャの前進後退ロックとシャッセの練習
・上半身、下半身を分けたのコントロールとストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１、２
・チャチャチャ複合ルーティンの練習
・スリーチャチャチャの講習
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Jimeです。
さて、９月の予定をお伝えします。
---火曜日サークル（新習志野）---
9/04(火) 新習志野公民館 多目的室
9/11(火) 新習志野公民館 多目的室
9/18(火) 新習志野公民館 多目的室
9/25(火) は、自主練＆個人レクチャーDAYとします
-----木曜日サークル（谷津）---
9/06(木) 谷津公民館 集会室
9/13(木) 谷津公民館 集会室
9/20(木) 谷津公民館 集会室
９月は場所の都合で個人レクチャーDAYはありません。
-----日曜日サークル（瑞江）---
９月は３回開催の予定です。
9/02(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:00～17:30
9/09(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:00～17:30
9/23(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:00～17:30
日曜日はサークル開始前と後に個人レクチャーの枠があります。
ご希望の方はお申し出ください。
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●サークルの日程・時間・開催場所などは、各施設の事務員に
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火曜日サークル（新習志野）→いずみダンス、ひまわりダンスサークル
木曜日サークル（谷津）→サンフラワーダンスサークル、ミドリダンス
日曜日サークル（瑞江）→サークルユキ
●Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
見学・体験もＯＫです。（体験は初回無料です。ぜひご参加ください。）
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
●個人レクチャーも受付中です。ご希望の方はご連絡ください。
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9/18(火) 新習志野公民館 多目的室
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9/13(木) 谷津公民館 集会室
9/20(木) 谷津公民館 集会室
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９月は３回開催の予定です。
9/02(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:00～17:30
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日曜日はサークル開始前と後に個人レクチャーの枠があります。
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Jimeです。
さて、３つのサークルの７月に行った内容を総括してご報告したいと思います。
先月から前進ロック・後退ロック・シャッセに加えニューヨークとスポットターンを組み合わせた複合ルーティンを始めましたが、今月はこれをさらに続けると共に、男女で組んで踊りました。
組んで踊ってみると、ステップとしては踊りやすかったりもしますが、足やボディーがおろそかになりやすくなります。
組んで相手がいても、自分がすべきアクションをしっかり出来るよう集中しましょう。
そしてボディの位置やタイミングが合ってくると、より男女の息が合ってくるので早くその感覚に到達出来るといいなぁと思います。(^_^)
また、この複合ルーティンだけではなく、基礎練習のためにベーシックフィガーの「スリーチャチャチャ」を講習しました。
このスリーチャチャチャは、シャッセやロックで構成されていますが、向き（ダイレクション）が毎回変わるので、そのタイミングの練習に適しています。
エンドカウントを使って素早く向きを変え、しっかりロックやシャッセを練習していきましょう。
＜講習内容＞
・体全体のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・軸をセンターに保つ練習（アップ＆ターン）
・ルンバの前進後退ウォーク練習（４，２，１各カウント）
・左右の骨盤スイングとヒップツイストの練習（ニューヨーク）
・チャチャチャの前進後退ロックとシャッセの練習
・上半身、下半身を分けたのコントロールとストレッチ
・スロベニア流ストレッチ１
・チャチャチャ複合ルーティンの練習
・スリーチャチャチャの講習
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
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先月から前進ロック・後退ロック・シャッセに加えニューヨークとスポットターンを組み合わせた複合ルーティンを始めましたが、今月はこれをさらに続けると共に、男女で組んで踊りました。
組んで踊ってみると、ステップとしては踊りやすかったりもしますが、足やボディーがおろそかになりやすくなります。
組んで相手がいても、自分がすべきアクションをしっかり出来るよう集中しましょう。
そしてボディの位置やタイミングが合ってくると、より男女の息が合ってくるので早くその感覚に到達出来るといいなぁと思います。(^_^)
また、この複合ルーティンだけではなく、基礎練習のためにベーシックフィガーの「スリーチャチャチャ」を講習しました。
このスリーチャチャチャは、シャッセやロックで構成されていますが、向き（ダイレクション）が毎回変わるので、そのタイミングの練習に適しています。
エンドカウントを使って素早く向きを変え、しっかりロックやシャッセを練習していきましょう。
＜講習内容＞
・体全体のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・軸をセンターに保つ練習（アップ＆ターン）
・ルンバの前進後退ウォーク練習（４，２，１各カウント）
・左右の骨盤スイングとヒップツイストの練習（ニューヨーク）
・チャチャチャの前進後退ロックとシャッセの練習
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