Jimeによる社交ダンスサークル（ラテン）の情報や内容をお伝えするブログ
■ サークルのご紹介
Jimeによるダンス講習・サークルのご案内です
ダンス愛好家の方や競技会で入賞を目指す方々に、正しいバランスやムーヴメントなど、分かりやすくラテンダンスの講習をいたします。
＜水曜日（初級）＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）19:45～21:00
＜日曜日＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）15:30～17:30
個人向けレクチャー
＜土曜日＞
アリスガーデン（みつわ台）完全予約制
Jimeが講師として招かれているサークルのご案内
＜サンフラワーダンス＞
（木曜日）
花園公民館（JR新検見川/京成検見川駅）19:45～21:00
詳しくは
コチラからどうぞ
ダンス愛好家の方や競技会で入賞を目指す方々に、正しいバランスやムーヴメントなど、分かりやすくラテンダンスの講習をいたします。
＜水曜日（初級）＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）19:45～21:00
＜日曜日＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）15:30～17:30
個人向けレクチャー
＜土曜日＞
アリスガーデン（みつわ台）完全予約制
Jimeが講師として招かれているサークルのご案内
＜サンフラワーダンス＞
（木曜日）
花園公民館（JR新検見川/京成検見川駅）19:45～21:00
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■ Jimeプロフィール
ＨＮ：
Jime…こと治面地良和
プロフィール：
岐阜県生まれ。武蔵野美術大学卒。デザイナーとして企業に勤めながらダンススポーツ競技会に出場し、2005年にJBDFアマチュア全日本選抜優勝、JDSFダンススポーツグランプリラテン優勝、EAGA東アジア大会銅メダル。2006年世界選手権日本代表。2008年に競技を引退し、 現在は公益社団法人日本ダンススポーツ連盟（JDSF）競技力A級公認指導員、A級公認審判員、日本オリンピック委員会（JOC）強化コーチングスタッフとして後進の指導にあたっている。また今もなおパフォーマーJimexLatinoとして競技ダンスの魅力を伝える活動をしている。TV・金スマでは、キンタロー＆ロペスの専任コーチとして登場し、以降番組内で解説などを担当している。
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Jimeです。
さて、３つのサークルの6月に行った内容を総括してご報告したいと思います。
サンバのバウンスですが、皆さんバウンスのボディも随分良く動くようになってきました。
ひざを伸ばした上にいることが基準とした場合、Uの字のように下を通過し、上に向かっていく動きも理解出来ていると思います。
ただ、今後の問題として、動きすぎてリップルアクションのようにならないよう、もっとコントロールしていく必要があります。
今月はそれに取り組みました。
まずは確認。
１）今までトレーニングとしてヒールを上げるところまでやってきたが、今後は重心の移動がない場合、バウンスはヒールを上げなくて良い。
（ただし前後左右に重心が移動する場合は、やはりヒールを上げ、ボールで床を押すこと）
２）骨盤の前スイングと膝（太もも）び動きを連動すること。
（膝を曲げた時に、おしりが後ろへ抜けないようにすること）
３）軸および上体はバウンスをしても崩れないようにすること。
これらを意識して、今後も練習を頑張っていきましょう。
また、1a2のリズムの取り方で、“a”の考え方（1/4のリズム）の説明もしましたが、これもきちんと頭で理解しておきましょうね！
7月は、ホイスクとステーショナリーサンバウォークを引き続き練習し、カップル練も行っていきたいと思います！
また、過去やってきた基礎練の復習（週替わり）もこの調子で頑張ってくださいね。(^_^)
＜講習内容＞
・体全体のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・クカラッチャと乗りかえの複合練習
・過去の基礎練復習（週替わり）
・バウンスアクションの練習
・クルサードウォークのエクササイズ
・スロベニア流ストレッチ２
・1a2のリズムに関する講習
・サンバホイスク・ステーショナリーサンバウォークの練習
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
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さて、３つのサークルの6月に行った内容を総括してご報告したいと思います。
サンバのバウンスですが、皆さんバウンスのボディも随分良く動くようになってきました。
ひざを伸ばした上にいることが基準とした場合、Uの字のように下を通過し、上に向かっていく動きも理解出来ていると思います。
ただ、今後の問題として、動きすぎてリップルアクションのようにならないよう、もっとコントロールしていく必要があります。
今月はそれに取り組みました。
まずは確認。
１）今までトレーニングとしてヒールを上げるところまでやってきたが、今後は重心の移動がない場合、バウンスはヒールを上げなくて良い。
（ただし前後左右に重心が移動する場合は、やはりヒールを上げ、ボールで床を押すこと）
２）骨盤の前スイングと膝（太もも）び動きを連動すること。
（膝を曲げた時に、おしりが後ろへ抜けないようにすること）
３）軸および上体はバウンスをしても崩れないようにすること。
これらを意識して、今後も練習を頑張っていきましょう。
また、1a2のリズムの取り方で、“a”の考え方（1/4のリズム）の説明もしましたが、これもきちんと頭で理解しておきましょうね！
7月は、ホイスクとステーショナリーサンバウォークを引き続き練習し、カップル練も行っていきたいと思います！
また、過去やってきた基礎練の復習（週替わり）もこの調子で頑張ってくださいね。(^_^)
＜講習内容＞
・体全体のストレッチ
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションの練習
・乗り換えの練習
・クカラッチャと乗りかえの複合練習
・過去の基礎練復習（週替わり）
・バウンスアクションの練習
・クルサードウォークのエクササイズ
・スロベニア流ストレッチ２
・1a2のリズムに関する講習
・サンバホイスク・ステーショナリーサンバウォークの練習
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ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
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