Jimeによる社交ダンスサークル（ラテン）の情報や内容をお伝えするブログ
■ サークルのご紹介
Jimeによるダンス講習・サークルのご案内です
ダンス愛好家の方や競技会で入賞を目指す方々に、正しいバランスやムーヴメントなど、分かりやすくラテンダンスの講習をいたします。
＜水曜日（初級）＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）19:45～21:00
＜日曜日＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）15:30～17:30
個人向けレクチャー
＜土曜日＞
アリスガーデン（みつわ台）完全予約制
Jimeが講師として招かれているサークルのご案内
＜サンフラワーダンス＞
（木曜日）
花園公民館（JR新検見川/京成検見川駅）19:45～21:00
詳しくは
コチラからどうぞ
ダンス愛好家の方や競技会で入賞を目指す方々に、正しいバランスやムーヴメントなど、分かりやすくラテンダンスの講習をいたします。
＜水曜日（初級）＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）19:45～21:00
＜日曜日＞
江戸川区東部区民館（都営新宿線瑞江駅）15:30～17:30
個人向けレクチャー
＜土曜日＞
アリスガーデン（みつわ台）完全予約制
Jimeが講師として招かれているサークルのご案内
＜サンフラワーダンス＞
（木曜日）
花園公民館（JR新検見川/京成検見川駅）19:45～21:00
詳しくは
コチラからどうぞ
■ Jimeプロフィール
ＨＮ：
Jime…こと治面地良和
プロフィール：
岐阜県生まれ。武蔵野美術大学卒。デザイナーとして企業に勤めながらダンススポーツ競技会に出場し、2005年にJBDFアマチュア全日本選抜優勝、JDSFダンススポーツグランプリラテン優勝、EAGA東アジア大会銅メダル。2006年世界選手権日本代表。2008年に競技を引退し、 現在は公益社団法人日本ダンススポーツ連盟（JDSF）競技力A級公認指導員、A級公認審判員、日本オリンピック委員会（JOC）強化コーチングスタッフとして後進の指導にあたっている。また今もなおパフォーマーJimexLatinoとして競技ダンスの魅力を伝える活動をしている。TV・金スマでは、キンタロー＆ロペスの専任コーチとして登場し、以降番組内で解説などを担当している。
■ 最新記事
(04/23)
(04/03)
(04/03)
(02/26)
(02/26)
(02/05)
(02/05)
■ ブログ内検索
■ カウンター
■ バーコード
Jimeです。
さて、アップが遅くなってしまい失礼しました。
3月の予定をお送りします！
---水曜日サークル（瑞江）---
（初級向けとしてルンバの基礎やステップを中心に教えていきます）
3/8(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
3/15(水) 東部区民館 りんどう 19:45〜21:00（入場19:00〜）
3/22(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
3/1(水) はお休みです。（ご注意ください）
3/29(水) は個人レッスンです。東部区民館 スポーツルームB
ご希望の方は3/8の時にお知らせください。
（希望者がなければお休みとします。）
-----木曜日サークル（新検見川）---
3/9(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
3/16(木) 花園公民館 講習室 19:45〜21:00
3/23(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
3/1(木) は個人レッスンです。花園公民館 講習室 19:00〜21:00
3/30(木) は個人レッスンです。花園公民館 講堂 19:00〜21:00（とれたら）
-----日曜日サークル（瑞江）---
3月は2回開催の予定です！
しかし、緊急で予定変更になることもありますので、
このブログかメールマガジンでの連絡にご注意ください。
3/5(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
3/26(日) 東部フレンドホール 集会室4 15:30～17:30（場所注意）
日曜日はサークル開始前と後に個人レクチャーの枠があります。
（13:00〜15:00／17:30〜20:30 事前予約制）
ご希望の方はお申し出ください。
-----土曜日個人レクチャー（千葉・みつわ台）---
3/4(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
3/11(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
3/18(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
3/25(土)アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
土曜日個人レクチャーはサークル入会の必要はありません。
（ただし完全予約制）
ご希望の方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
（サークル会員の方は直接Jimeに言うか、メールでもOK）
（なお、常にアリスガーデンに滞在しているわけではなく、予約が埋まっていない時間帯はおりませんのでご注意ください。）
---------------------------------
●サークルの日程・時間・開催場所などは、各施設の事務員に
お問い合わせなさらないようお願いします。（直接Jimeまで）
●悪天候やJimeの都合などにより、急遽予定を変更させていただく場合もあります。
その場合はこのブログ、またはメルマガでお伝えしますので、ご注意ください。
●各サークルの名前はいずれも『JIMEダンスサークル』です。
●Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
見学・体験もＯＫです。（体験は初回無料です。ぜひご参加ください。）
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
●個人レクチャーも受付中です。
サークル会員の方は、JIMEまで声をかけてください。
会員でない方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
----
さて、アップが遅くなってしまい失礼しました。
3月の予定をお送りします！
---水曜日サークル（瑞江）---
（初級向けとしてルンバの基礎やステップを中心に教えていきます）
3/8(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
3/15(水) 東部区民館 りんどう 19:45〜21:00（入場19:00〜）
3/22(水) 東部区民館 スポーツルームB 19:45〜21:00（入場19:00〜）
3/1(水) はお休みです。（ご注意ください）
3/29(水) は個人レッスンです。東部区民館 スポーツルームB
ご希望の方は3/8の時にお知らせください。
（希望者がなければお休みとします。）
-----木曜日サークル（新検見川）---
3/9(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
3/16(木) 花園公民館 講習室 19:45〜21:00
3/23(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
3/1(木) は個人レッスンです。花園公民館 講習室 19:00〜21:00
3/30(木) は個人レッスンです。花園公民館 講堂 19:00〜21:00（とれたら）
-----日曜日サークル（瑞江）---
3月は2回開催の予定です！
しかし、緊急で予定変更になることもありますので、
このブログかメールマガジンでの連絡にご注意ください。
3/5(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
3/26(日) 東部フレンドホール 集会室4 15:30～17:30（場所注意）
日曜日はサークル開始前と後に個人レクチャーの枠があります。
（13:00〜15:00／17:30〜20:30 事前予約制）
ご希望の方はお申し出ください。
-----土曜日個人レクチャー（千葉・みつわ台）---
3/4(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
3/11(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
3/18(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
3/25(土)アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
土曜日個人レクチャーはサークル入会の必要はありません。
（ただし完全予約制）
ご希望の方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
（サークル会員の方は直接Jimeに言うか、メールでもOK）
（なお、常にアリスガーデンに滞在しているわけではなく、予約が埋まっていない時間帯はおりませんのでご注意ください。）
---------------------------------
●サークルの日程・時間・開催場所などは、各施設の事務員に
お問い合わせなさらないようお願いします。（直接Jimeまで）
●悪天候やJimeの都合などにより、急遽予定を変更させていただく場合もあります。
その場合はこのブログ、またはメルマガでお伝えしますので、ご注意ください。
●各サークルの名前はいずれも『JIMEダンスサークル』です。
●Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
見学・体験もＯＫです。（体験は初回無料です。ぜひご参加ください。）
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
●個人レクチャーも受付中です。
サークル会員の方は、JIMEまで声をかけてください。
会員でない方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
----
PR
皆様お疲れ様です。
遅くなりすみません。
さて、2月の内容をお知らせしますね。
＜日曜＆木曜サークル＞
パーティーで覚えたサンバのルーティンはシャドウだったので、
改めて男女2人で踊るということを進めました。
＜水曜サークル＞
スライディングドアーズまでをやっていたので、その先のステップとして
スリースリーズを講習しました。
また前進ウォークの基礎をやりました。
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木のみ）
・サンバルーティンの復習と練習（日・木のみ）
・ルンバのスリースリーズ（水のみ）
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
初回の見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
---
遅くなりすみません。
さて、2月の内容をお知らせしますね。
＜日曜＆木曜サークル＞
パーティーで覚えたサンバのルーティンはシャドウだったので、
改めて男女2人で踊るということを進めました。
＜水曜サークル＞
スライディングドアーズまでをやっていたので、その先のステップとして
スリースリーズを講習しました。
また前進ウォークの基礎をやりました。
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木のみ）
・サンバルーティンの復習と練習（日・木のみ）
・ルンバのスリースリーズ（水のみ）
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
初回の見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
---
Jimeです。
さて、アップが遅くなってしまい失礼しました。
2月の予定をお送りします！
---水曜日サークル（瑞江）---
（初級向けとしてルンバの基礎やステップを中心に教えていきます）
2/1(水) 東部区民館 レクホール 19:45〜21:00（入場19:30〜）
2/8(水) 東部区民館 けやき・まつ 19:45〜21:00（入場19:00〜）
2/15(水) 東部区民館 いちょう 20:00〜21:15（入場20:00〜）
（場所がとれず開場が遅いです。待って一緒に入室しましょう）
2/22(水) は個人レッスンDAYです。ご希望の方は2/1の時にお知らせください。
希望者がなければお休みとします。
-----木曜日サークル（新検見川）---
2/2(木) 花園公民館 講習室 19:45〜21:00
2/9(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
2/16(木) 花園公民館 講習室 19:45〜21:00
2/23(木) は祭日によりお休みとなります。
-----日曜日サークル（瑞江）---
2月は3回開催の予定です！
しかし、緊急で予定変更になることもありますので、
このブログかメールマガジンでの連絡にご注意ください。
2/5(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
2/19(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
2/26(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
2/12(日) はお休みとなります
日曜日はサークル開始前と後に個人レクチャーの枠があります。
（13:00〜15:00／17:30〜20:30 事前予約制）
ご希望の方はお申し出ください。
-----土曜日個人レクチャー（千葉・みつわ台）---
2/4(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
2/11(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
2/18(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
2/25(土)アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
土曜日個人レクチャーはサークル入会の必要はありません。
（ただし完全予約制）
ご希望の方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
（サークル会員の方は直接Jimeに言うか、メールでもOK）
（なお、常にアリスガーデンに滞在しているわけではなく、予約が埋まっていない時間帯はおりませんのでご注意ください。）
---------------------------------
●サークルの日程・時間・開催場所などは、各施設の事務員に
お問い合わせなさらないようお願いします。（直接Jimeまで）
●悪天候やJimeの都合などにより、急遽予定を変更させていただく場合もあります。
その場合はこのブログ、またはメルマガでお伝えしますので、ご注意ください。
●各サークルの名前はいずれも『JIMEダンスサークル』です。
●Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
見学・体験もＯＫです。（体験は初回無料です。ぜひご参加ください。）
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
●個人レクチャーも受付中です。
サークル会員の方は、JIMEまで声をかけてください。
会員でない方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
----
さて、アップが遅くなってしまい失礼しました。
2月の予定をお送りします！
---水曜日サークル（瑞江）---
（初級向けとしてルンバの基礎やステップを中心に教えていきます）
2/1(水) 東部区民館 レクホール 19:45〜21:00（入場19:30〜）
2/8(水) 東部区民館 けやき・まつ 19:45〜21:00（入場19:00〜）
2/15(水) 東部区民館 いちょう 20:00〜21:15（入場20:00〜）
（場所がとれず開場が遅いです。待って一緒に入室しましょう）
2/22(水) は個人レッスンDAYです。ご希望の方は2/1の時にお知らせください。
希望者がなければお休みとします。
-----木曜日サークル（新検見川）---
2/2(木) 花園公民館 講習室 19:45〜21:00
2/9(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
2/16(木) 花園公民館 講習室 19:45〜21:00
2/23(木) は祭日によりお休みとなります。
-----日曜日サークル（瑞江）---
2月は3回開催の予定です！
しかし、緊急で予定変更になることもありますので、
このブログかメールマガジンでの連絡にご注意ください。
2/5(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
2/19(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
2/26(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
2/12(日) はお休みとなります
日曜日はサークル開始前と後に個人レクチャーの枠があります。
（13:00〜15:00／17:30〜20:30 事前予約制）
ご希望の方はお申し出ください。
-----土曜日個人レクチャー（千葉・みつわ台）---
2/4(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
2/11(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
2/18(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
2/25(土)アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
土曜日個人レクチャーはサークル入会の必要はありません。
（ただし完全予約制）
ご希望の方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
（サークル会員の方は直接Jimeに言うか、メールでもOK）
（なお、常にアリスガーデンに滞在しているわけではなく、予約が埋まっていない時間帯はおりませんのでご注意ください。）
---------------------------------
●サークルの日程・時間・開催場所などは、各施設の事務員に
お問い合わせなさらないようお願いします。（直接Jimeまで）
●悪天候やJimeの都合などにより、急遽予定を変更させていただく場合もあります。
その場合はこのブログ、またはメルマガでお伝えしますので、ご注意ください。
●各サークルの名前はいずれも『JIMEダンスサークル』です。
●Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
見学・体験もＯＫです。（体験は初回無料です。ぜひご参加ください。）
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
●個人レクチャーも受付中です。
サークル会員の方は、JIMEまで声をかけてください。
会員でない方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
----
皆様お疲れ様です。Jimeです。
さて、みなさま、パーティー＆発表会ではお疲れさまでした。
大変良いパーティー＆発表会になったと思います。
また今後も頑張って成長していきましょう！！
では1月の内容をお伝えします。
＜日曜＆水曜＆木曜サークル＞
パーティー前は発表するルーティンの練習と確認。
パーティー後は反省会を行いました。
皆さんそれぞれに、あの緊張する場面で
うまくいったこと、いかなかったことがあると思います。
それは今後につながる貴重な財産ですので、
とにかくその経験が出来て良かったですね。
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木のみ）
・発表用ルーティンの練習
・発表後の反省
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
初回の見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
---
さて、みなさま、パーティー＆発表会ではお疲れさまでした。
大変良いパーティー＆発表会になったと思います。
また今後も頑張って成長していきましょう！！
では1月の内容をお伝えします。
＜日曜＆水曜＆木曜サークル＞
パーティー前は発表するルーティンの練習と確認。
パーティー後は反省会を行いました。
皆さんそれぞれに、あの緊張する場面で
うまくいったこと、いかなかったことがあると思います。
それは今後につながる貴重な財産ですので、
とにかくその経験が出来て良かったですね。
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4（日・木のみ）
・発表用ルーティンの練習
・発表後の反省
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
初回の見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
---
Jimeです。
さて、アップが遅くなってしまい失礼しました。
1月の予定をお送りします！
---水曜日サークル（瑞江）---
（初級向けとしてルンバの基礎やステップを中心に教えていきます）
1/18(水) 東部区民館 スポーツルームA 19:45〜21:00
1/25(水) 東部区民館 くすのき 20:00〜21:30
（場所がとれず開場が遅いです。待って一緒に入室しましょう）
1/11（水）はJIME都合によりお休み。
（今月は講師都合で2回のみなので月謝は2,500円となります）
（1回のみの参加は通常通り1,500円です）
-----木曜日サークル（新検見川）---
1/5(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
1/12(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
1/19(木) 花園公民館 講習室 19:45〜21:00（場所注意）
1/26(木) は個人レクチャーとなります
-----日曜日サークル（瑞江）---
12月は2回開催の予定です！（1回自主練DAYを作りました）
しかし、緊急で予定変更になることもありますので、
このブログかメールマガジンでの連絡にご注意ください。
1/15(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
1/29(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
1/8(日) 東部区民館 スポーツルームB 14:00～16:00 自主練DAY
（Jimeは来ませんが、生徒さん同士で練習が出来ます）
日曜日はサークル開始前と後に個人レクチャーの枠があります。
（13:00〜15:00／17:30〜20:30 予約制）
ご希望の方はお申し出ください。
-----土曜日個人レクチャー（千葉・みつわ台）---
1/7(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
1/14(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
1/21(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
1/28(土)アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
土曜日個人レクチャーはサークル入会の必要はありません。
（ただし完全予約制）
ご希望の方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
（サークル会員の方は直接Jimeに言うか、メールでもOK）
（なお、常にアリスガーデンに滞在しているわけではなく、予定が埋まっていない時間帯はおりませんのでご注意ください。）
---------------------------------
●サークルの日程・時間・開催場所などは、各施設の事務員に
お問い合わせなさらないようお願いします。（直接Jimeまで）
●悪天候やJimeの都合などにより、急遽予定を変更させていただく場合もあります。
その場合はこのブログ、またはメルマガでお伝えしますので、ご注意ください。
●各サークルの名前はいずれも『JIMEダンスサークル』です。
●Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
見学・体験もＯＫです。（体験は初回無料です。ぜひご参加ください。）
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
●個人レクチャーも受付中です。
サークル会員の方は、JIMEまで声をかけてください。
会員でない方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
----
さて、アップが遅くなってしまい失礼しました。
1月の予定をお送りします！
---水曜日サークル（瑞江）---
（初級向けとしてルンバの基礎やステップを中心に教えていきます）
1/18(水) 東部区民館 スポーツルームA 19:45〜21:00
1/25(水) 東部区民館 くすのき 20:00〜21:30
（場所がとれず開場が遅いです。待って一緒に入室しましょう）
1/11（水）はJIME都合によりお休み。
（今月は講師都合で2回のみなので月謝は2,500円となります）
（1回のみの参加は通常通り1,500円です）
-----木曜日サークル（新検見川）---
1/5(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
1/12(木) 花園公民館 講堂 19:45〜21:00
1/19(木) 花園公民館 講習室 19:45〜21:00（場所注意）
1/26(木) は個人レクチャーとなります
-----日曜日サークル（瑞江）---
12月は2回開催の予定です！（1回自主練DAYを作りました）
しかし、緊急で予定変更になることもありますので、
このブログかメールマガジンでの連絡にご注意ください。
1/15(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
1/29(日) 東部区民館 スポーツルームB 15:30～17:30
1/8(日) 東部区民館 スポーツルームB 14:00～16:00 自主練DAY
（Jimeは来ませんが、生徒さん同士で練習が出来ます）
日曜日はサークル開始前と後に個人レクチャーの枠があります。
（13:00〜15:00／17:30〜20:30 予約制）
ご希望の方はお申し出ください。
-----土曜日個人レクチャー（千葉・みつわ台）---
1/7(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
1/14(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
1/21(土) アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
1/28(土)アリスガーデン 2F 12:00〜17:00
土曜日個人レクチャーはサークル入会の必要はありません。
（ただし完全予約制）
ご希望の方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
（サークル会員の方は直接Jimeに言うか、メールでもOK）
（なお、常にアリスガーデンに滞在しているわけではなく、予定が埋まっていない時間帯はおりませんのでご注意ください。）
---------------------------------
●サークルの日程・時間・開催場所などは、各施設の事務員に
お問い合わせなさらないようお願いします。（直接Jimeまで）
●悪天候やJimeの都合などにより、急遽予定を変更させていただく場合もあります。
その場合はこのブログ、またはメルマガでお伝えしますので、ご注意ください。
●各サークルの名前はいずれも『JIMEダンスサークル』です。
●Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
見学・体験もＯＫです。（体験は初回無料です。ぜひご参加ください。）
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
●個人レクチャーも受付中です。
サークル会員の方は、JIMEまで声をかけてください。
会員でない方は、右にあるリンクから「JIME Latin Dance Lecture」へ飛び、
「参加お申し込み」または「お問い合わせ」よりJimeへご連絡ください。
----
皆様お疲れ様です。Jimeです。
さて、12月の内容をお伝えします。
ぜひ、見ながら思い返してみてくださいね。
＜日曜＆木曜サークル＞
今月は1月のパーティーで発表するサンバのルーティンを練習しました。
皆さんルーティンはほぼ大丈夫ですね。
小さなLODの円で動きますので、そのあたり気を付けながら頑張りましょう！
フィニッシュも各サークルで決めましたね。
きちんと最後キメましょうね！！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4
・発表用ルーティンの練習
＜水曜サークル＞
さて、初級コースの水曜のルンバですが、
スライディングドアーズまでのルーティンをパーティーで発表します。
全体を第1、第2、第3フェーズに分け、ルーティンを詳しく復習しました。
頑張って練習しましょうね！！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・スライディングドアーズの講習
・ルーティンの講習と練習
・フリーアームの練習
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
初回の見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
---
さて、12月の内容をお伝えします。
ぜひ、見ながら思い返してみてくださいね。
＜日曜＆木曜サークル＞
今月は1月のパーティーで発表するサンバのルーティンを練習しました。
皆さんルーティンはほぼ大丈夫ですね。
小さなLODの円で動きますので、そのあたり気を付けながら頑張りましょう！
フィニッシュも各サークルで決めましたね。
きちんと最後キメましょうね！！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・ルンバの基本が練習出来るルーティン1〜4
・発表用ルーティンの練習
＜水曜サークル＞
さて、初級コースの水曜のルンバですが、
スライディングドアーズまでのルーティンをパーティーで発表します。
全体を第1、第2、第3フェーズに分け、ルーティンを詳しく復習しました。
頑張って練習しましょうね！！
・体全体のストレッチ
・インナーマッスルの筋力トレーニング
・ボールのスイブルを意識したトレーニング
・カウントを意識しながら体をつなげるトレーニング
・膝を使った重心移動と軸の上でのストレッチトレーニング
・ラテンに必要な骨盤のストレッチ（前後左右のスイング）
・クカラッチャアクションと乗り換えの練習
・スライディングドアーズの講習
・ルーティンの講習と練習
・フリーアームの練習
～～～～～～～～～～～～
Jimeダンスサークルでは参加者を募集中です。
詳しくは右側メニューの「詳しくはコチラからどうぞ」をクリック！
初回の見学・体験もＯＫです。
ご興味を持たれた方はぜひご連絡ください。
個人レクチャー希望も受付中です！
---